|
|
13.09.2011, 13:02
|
#31
|
Участник
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от alex74
завтра начнете с нами- ......
в этом деле..главное начать! - а если-такая большая компания единомышленников-в 100 раз легче будет!!!!
|
согласна,самое сложное-это начало
сегодня день моральной подготовки
надеюсь на ваш первый подвиг ,что у меня тоже так же получится
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 13:33
|
#32
|
чудо с косичками
Регистрация: 24.10.2002
Адрес: Девяткино
Сообщений: 8 690
|
Цитата:
Сообщение от Lyubov S.
можно я с вами с завтра
|
Можно конечно!
Цитата:
Сообщение от alex74
... я тоже утром выпила-у меня родное низкое давление-и я не смогла не выпить кофе-с ним мне сразу легче-бодрит с утра..
...наткнулась на этот заголовок и вспомнила-что я как раз когда то сидела на этой диете(и помоему-с автором топа за компанию..)
|
Про кофе - я тоже гипотоник, 90/60 - мое родное давление. Так вот, крепкий зеленый чай ничуть не хуже кофе давление поднимает
Про диету - я вас помню, мы точно вместе сидели на ней
Цитата:
Сообщение от Lyubov S.
у меня тоже так же получится
|
Однозначно получится!
Какая у нас немаленькая компашка подобралась! Весело будет худеть! всем удачи, кто еще не отписался по данным - пишите
__________________
Мама Света, папа Гриша и две гимнастки: Ксюхе пять (11/10/2006), Катерине восемь (29/07/2003)
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 13:34
|
#33
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 3 469
|
Цитата:
Сообщение от Lyubov S.
согласна,самое сложное-это начало
сегодня день моральной подготовки
надеюсь на ваш первый подвиг ,что у меня тоже так же получится
|
у меня красивая одежда-лежит в шкафу и прямо таки кричит мне оттуда-Инна-Хватит есть!Хватит ...!!иначе ты меня не оденешь никогда ттт
...я не могу никогда-ее не одеть...ттт ..
поэтому-я тут..
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 13:36
|
#34
|
чудо с косичками
Регистрация: 24.10.2002
Адрес: Девяткино
Сообщений: 8 690
|
Цитата:
Сообщение от alex74
.......читаю на 1й стр-написано как ее есть -чтобы не скучно было ......-спасибо автору!
|
Цитата:
Сообщение от Lyubov S.
согласна,1-я страница супер,столько вопросов сразу отпадает
спасибо
|
Пожалуйста Если чего еще интересного нарою - добавлю...
Цитата:
Сообщение от alex74
у меня красивая одежда-лежит в шкафу и прямо таки кричит мне оттуда-Инна-Хватит есть!Хватит ...!!иначе ты меня не оденешь никогда ттт
...я не могу никогда-ее не одеть...ттт ..
поэтому-я тут..
|
аналогично А еще у меня идея фикс к юбилею всех сразить наповал так что надо худеть... вариантов нет...
__________________
Мама Света, папа Гриша и две гимнастки: Ксюхе пять (11/10/2006), Катерине восемь (29/07/2003)
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 13:54
|
#35
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 3 469
|
Цитата:
Сообщение от Крошка
Пожалуйста Если чего еще интересного нарою - л так что надо худеть... вариантов нет...
|
!..когда столько наруду тут-все возможно!...вот одной-тяжело-нужно чтобы были такие же -тогда легче ...
все таки-диета-не простая-сложная..голодная...-так что хорошо что мы все тут!
ттт
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 13:56
|
#36
|
Участник
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от alex74
у меня красивая одежда-лежит в шкафу и прямо таки кричит мне оттуда-Инна-Хватит есть!Хватит ...!!иначе ты меня не оденешь никогда ттт
...я не могу никогда-ее не одеть...ттт ..
поэтому-я тут..
|
и у меня она тоже лежит,достаю регулярно и смотрю-а вдруг уже в самый раз
но нет,еще нужно худеть и 10 килограмм в самый раз
а тут как прочитала с утра тему-подумала ВОТ оно ,ВРЕМЯ ПРИШЛО
и компания собралась
я прямо рада
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 14:08
|
#37
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 3 469
|
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 14:39
|
#38
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Деревня. Старая
Сообщений: 355
|
Цитата:
Сообщение от alex74
|
Цитата: Арбуз . Благодаря сладкому вкусу, нежной и очень сочной мякоти они ценятся как приятный освежающий десерт, поскольку перевариваются, как и фрукты, не в желудке, а в кишечнике. Но если арбуз употреблять с другой пищей, требующей слюнного или желудочного переваривания , то он "застревая" в желудке, быстро разлагается и начинает бродить, образуя много газов. Поэтому арбуз , как и дыню, следует есть отдельно от других продуктов.
Я думаю, что на диете, да и вообще, его лучше употреблять утром или днем. Чтобы не произошло застаивание воды в организме. Плюс в арбузе содержится сахар(ну или сахаросодержащие...), наверное, на этой диете, это не очень желательно
В общем, я бы не стала его употреблять ни в один из диетных дней
как вариант, только если в "огурцовый" день
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 14:57
|
#39
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 3 469
|
Цитата:
Сообщение от t_a_s_h_a_
Цитата: Арбуз . Благодаря сладкому вкусу, нежной и очень сочной мякоти они ценятся как приятный освежающий десерт, поскольку перевариваются, как и фрукты, не в желудке, а в кишечнике. Но если арбуз употреблять с другой пищей, требующей слюнного или желудочного переваривания , то он "застревая" в желудке, быстро разлагается и начинает бродить, образуя много газов. Поэтому арбуз , как и дыню, следует есть отдельно от других продуктов.
Я думаю, что на диете, да и вообще, его лучше употреблять утром или днем. Чтобы не произошло застаивание воды в организме. Плюс в арбузе содержится сахар(ну или сахаросодержащие...), наверное, на этой диете, это не очень желательно
В общем, я бы не стала его употреблять ни в один из диетных дней
как вариант, только если в "огурцовый" день
|
ясно
спасибо
..жаль конечно..но!низя..так -низя!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 15:15
|
#40
|
чудо с косичками
Регистрация: 24.10.2002
Адрес: Девяткино
Сообщений: 8 690
|
Цитата:
Сообщение от alex74
|
Цитата:
Сообщение от t_a_s_h_a_
Я думаю, что на диете, да и вообще, его лучше употреблять утром или днем. Чтобы не произошло застаивание воды в организме. Плюс в арбузе содержится сахар(ну или сахаросодержащие...), наверное, на этой диете, это не очень желательно
В общем, я бы не стала его употреблять ни в один из диетных дней
как вариант, только если в "огурцовый" день
|
Я в один из прошлых заходов второй яблочный день заменяла арбузным (надо было ехать к бабушке и изображать "голодную" внучку, чтоб бабушка не обиделась - с яблоками не прокатило бы) - надо сказать, что ничего страшного не случилось, отвес за тот день был, хоть и небольшой.
Так что арбуз - можно, но только если он будет вместо яблок (это единственный день, который теоретически можно заменить, т.к. он повторяется) и только в количестве 1 кг мякоти на день. Арбуз вечером в другие дни диеты - жесткое нарушение, которое приведет к отсутствию отвеса или значительному его уменьшению. Заменив огурцовый день - вы недодадите организму нужных ему микроэлементов, которых в арбузе нет.
__________________
Мама Света, папа Гриша и две гимнастки: Ксюхе пять (11/10/2006), Катерине восемь (29/07/2003)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|