Какие овощи можно кормящим мамам?

[мамАлёши]

с огурцом осторожно - мы от него изводили море памперсов, так слабило

[schneemann]

Мнение врача о питании кормящей матери

Овощи ем все.

[Вертолет]

Я ела все, кроме острого, бобовых, свеклы, грибов и шоколада, начинала по чуть-чуть кушать после родов, а потом стала есть как обычно.

[Вертолет]

Сообщение от nelson8080

До 3-х ребенкиных месяцев из овощей ела только картошку и морковку (в супе), иногда немного цветной капусты и брокколи.

Могу только позавидовать Вашей силе воли.

[Lyubov G]

Я ем картошку, морковку, лук, кабачёк, свеклу, брокколи, цветную-все это тушеное или запеченое. Из фруктов яблоки зеленые, бананы, мандарины, грейп(1\4).
Можно еще тыкву.
На десерт финики, инжир, сырники с яблоком или бананом.

[счастливы вместе]

Сообщение от Nuf

А вот кто-нибудь может объяснить, почему печенье Мария считается печеньем для кормящих мам? ведь если почитать состав - не такое уж оно натуральное! добавок-то полно.. Те же простые сушки и сухари и то имеют более безобидный состав.. В чем фишка-то этого печенья Мария?

Да кто его знает почему у нас тоже прокатило!

[Valt]

До месяца сидела на картошке, гречке и макаронах. После месяца стала потихоньку есть супы с добавлением морковки, но без капусты и гороха. В 3мес жрала уже все, даже мороженное, но капусту обходила стороной. Сейчас 5 месяцев ребенку и ем все.
Аллергию у ребенка ни на что не выявила

[polymgla]

ем картошку, жареную и вареную. суп из цветной капусты с картошкой и морковкой - отлично идет на курином бульоне. полюбила редиску. огурцы ем очень редко, срезая кожуру, чаще всего у ребзя на них аллергия высыпает, но сейчас огурцы все ж ненастоящие. летом на даче буду есть огурчики с грядки спокойно (просто оч.люблю огурцы). ем свеклу вареную, делаю из нее винегрет без соленых огурцов. очень много ем зелени, зеленого салата, укроп жую постоянно
совсем не ем: капусту ( но я ее с детского сада ненавижу, тут мне повезло), лук (от него оч.вкус молока портится), сельдерей (от него тоже портится).
совсем редко-редко могу съесть помидор

[Викот]

Сообщение от Vicki

ем все

+1.

[vredinatus]

Я ем все кроме фасоли. От нее дочку пучит. А так, сами пробуйте, смотрите. Все детки разные. И что одному хорошо, другому не очень может быть...