Подтвержу мнение большинства: поменьше сладкого и мучного, витаминами не увлекаться! А дальше все индивидуально от природы и боженьки зависит
.
Мой опыт:
Первая 41 неделя 3150.
Второй 40 недель 4150, разница в кг была, мягко говоря ощутимой
.
Третью жду уже 28 недель, пока ТТТ все как с первой в общем и целом выглядит по всем признакам, а второго слоненка видно было за версту уже на четвертом месяце
и витаминов я явно переела - элевит без перерыва всю беременность (по назначению). А с первой компливит месяц через месяц назначали, тогда еще не было практически выбора витаминов для беременных, т.е. получилось, что всего три месяца и в последний не пила.
Еще один момент меня навел на размышления, но думаю, совпадение все-таки: дочка повторила мой вес, сын повторил папин вес.
