КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[Дидюля]

А я была месяц назад с дочкой в цирке в Автово, лиллипутка показывала номер с обручами, крутила наверное штук 30 на себе, но талии не было в принципе, а бедра.... галифе в общем - это мягко сказано, не хочу ее обидеть, выступала просто супер, у меня даже слезы были, просто смотрела и думала, что вряд ли мне кто-то докажет, что обруч помогает уменьшить объемы, уж эта артистка наверняка крутит обручи не по 30 минут. вот так расстроилась. а может чего-то не понимаю, в любом случае, молодцы огромные те, кто упорно занимаются, тем более, если видят результаты. так, просто решила поделиться наблюдением.

[gina]

я тоже знаю одну цирковую артистку,каучук и обручи,она еще та толстушка! только дело все в том,что они - профессионалы,им такая нагрузка нипочем! для того,чтобы им худеть или сохранять вес,им нужно прикладывать в сто раз больше усилий.это беда также всех профессионалmys[ спортсменов и балерин,которые оставили спорт и сократили нагрузки. а нам даже 20 минут обруча в день дадут результат! и это точно!

[Leegr]

Так, я вот вчера собралась и 10 минут открутила, а потом 10 минут степпера. Ощущения класс. Мне в этом во всем нравиться даже не то, что худеешь, а то что самочувствие улучшается!!! В моем случае - я с утра не засыпаю на ходу. Сегодня 1-ый раз за последние 3 недели в автобусе не заснула и увидела, что у нас по дороге оказывается есть каштан, но он уже почти отцвел, а я пропустила . Так что больше не буду лениться, ну если только ближайшую неделю

[BeeDee]

А я все хожу смотрю на обручи в спортмастере
Судя по вашим отзывам, они разваливаются?

[Leegr]

Ну, у меня пока не развалился. В любом влучае сразу тяжелый начинать крутить не хочется, вот доведу до 30 минут бесперебойного вращения, тогда подумаю о более тяжелом, ну а пока этот меня полностью устраивает.

[Marishok]

А я тут где-то на форум читала, что не рекомендуют крутить слишком тяжелый обруч (типа GymFlexor) для непрофессионалов, а то может развиться грыжа.

[Lampochka]

Много обручей крутить нетрудно, если это пластик, обклееный фольгой, как в цирке. Это воспоминания по художественной гимнастике в далеком детстве...

[Кейт]

УСЁ, я уехала крутить на дачу Вконце лета напишу подробности (если топ еще жив будет)

[Мать Моржиха]

Сообщение от Кейт

Я купила обычные металлический и на нем пупырышки пластиковые можно снять можно одеть.

Кручу второй день (вчера тренировалась только) НИФИГА НЕ больно , видимо столько жира , что я не чувствую ничего. Обруч тяжелый, все время падает, гремит, по ногам бьет, на ногах куча синяков скоро будет, если не будет результата я обижусь

а где Вы купили такой?обычный металлический?

[RedFoxNatol]

у меня все время синяки от него, причем только в одном определенном месте на боку!