Укрепление иммунитета перед походом в д\сад

[Allo!]

расскажите про закаливание, кто закаливает..

[Всадница]

Сообщение от Allo!

расскажите про закаливание, кто закаливает..

Мы с младенчества каждое утро ходили в ванной в холодной воде, постепенно понижая температуру. Активный образ жизни, правильное питание по мере возможности (в садике некоторые запреты снимались, к сожалению.)
На ряду с этим надо легко одеваться на прогулку, не кутаться. Плюс дома и зимой и летом в одних трусиках и открытые форточки ВСЕГДА, со сквозняками! Не падать в обморок, если ножки ребенка холодные...
В садике у нас возникли проблемы. Для всех мы слишком легко одеты и в группе и на прогулке. А мне лично не понятно, зачем в душной группе дети ходят в колготках, сверху шорты, толстовка + кофта...
Когда были морозы, приходила периодически мед.комиссия и их шокировал мой ребенок в одних шортиках и маечке (при этом в группе духота). Меня заставили писать заявление, где я всю ответственность беру на себя Заставили, потомучто я не хотела, на мой взгляд, это какое-то ущимление прав моего ребенка. Почему он должен одеваться как все, а не так как ему удобно?
Самое смешное, что они так и не дождались, когда мой малыш заболеет Смешное, потомучто все этого ждали и были уверены, что иначе и быть не может!

[niko4ka]

Никакие лекарства не помогут, иммунитет должен сам начать работать.Вообще пихать ребенку лекарства( тот же анаферон) для профилактики не считаю правельным.Но это только мое мнение, у других может быть своя точка зрения.Из не лекарств-закаливание, больше витаминов в овощах и фруктах, соках давать.Еще мед классная вещь, но это если аллергии нет, не всем его можно.

[St_Maria]

Сообщение от sempronia

Мы не болеем в саду.

Наши методы:
1. Обливания холодной водой (правда практически с рождения)
2. Занятия спортом (ходим на фигурное катание, с осени добавится бассейн)
3. Море каждый год в обязательном порядке
4. Диета. Преимущественно растительная пища в рационе, дома совсем нет жареной пищи и коровьего молока (в саду приходится разумеется мириться с этим, но ребенок стал уже очень выборочно есть в д/саду). Очень редко картофель, в основном крупы, бобовые. Максимум овощей/фруктов, свежевыжатые соки. Практически полное отсутствие сладостей типа конфет-шоколада

Первый год (ясли с 2 лет) - ребенок заболел 1 раз в феврале ОРЗ в легкой форме, 2-й год - ветрянка в легкой форме, в этом году болели 1 раз в феврале ОРЗ

Никаких имунностимуляторов мы не используем, бесполезных побрякушек с чесноком не носим, от сопливых детей не шарахаемся, нос никакими мазями не мажем, в людных местах постоянно тусуемся

какая Вы молодец
Насчет рациона питания согласна на 100%

[sempronia]

Спасибо

Приходится всем этим всерьез заниматься, а что делать, если я буду постоянно на больничных, то не на что будет существовать

[sempronia]

Сообщение от Всадница

Мы с младенчества каждое утро ходили в ванной в холодной воде, постепенно понижая температуру. Активный образ жизни, правильное питание по мере возможности (в садике некоторые запреты снимались, к сожалению.)
На ряду с этим надо легко одеваться на прогулку, не кутаться. Плюс дома и зимой и летом в одних трусиках и открытые форточки ВСЕГДА, со сквозняками! Не падать в обморок, если ножки ребенка холодные...холодом стимулируются жизненноважные точки на ступне.
В садике у нас возникли проблемы. Для всех мы слишком легко одеты и в группе и на прогулке. А мне лично не понятно, зачем в душной группе дети ходят в колготках, сверху шорты, толстовка + кофта...
Когда были морозы, приходила периодически мед.комиссия и их шокировал мой ребенок в одних шортиках и маечке (при этом в группе духота). Меня заставили писать заявление, где я всю ответственность беру на себя Заставили, потомучто я не хотела, на мой взгляд, это какое-то ущимление прав моего ребенка. Почему он должен одеваться как все, а не так как ему удобно?
Самое смешное, что они так и не дождались, когда мой малыш заболеет Смешное, потомучто все этого ждали и были уверены, что иначе и быть не может!

У нас примерно также в садике реагируют. С меня правда расписку никакую не брали, но явно смотрят как на ненормальную, когда я зимой отправляю ребенка в группу в носочках вместо колготок и в футболке с коротким рукавом.

[Вероничёнка]

Девочки, а закаляться начинать никогда не поздно? Надо тоже заняться!!!

[Мама Таисии]

Сообщение от Вероничёнка

Девочки, а закаляться начинать никогда не поздно? Надо тоже заняться!!!

Конечно, не поздно!!! Я наливаю дочке в ванну прохладной воды (постепенно снижали темп.) И мы там в мячик играли, брызгались, короче полный беспредел, всё в игровой форме. Только КАЖДЫЙ день, а то бестолку будет...

[Koshanenok]

соляные пещеры очень рекомендовали, но курсом, 10, а лучше 15 сеансов. Не знаю дойдем ли, уж очень неудобно живем.

[Вероничёнка]

Сообщение от Koshanenok

соляные пещеры очень рекомендовали, но курсом, 10, а лучше 15 сеансов. Не знаю дойдем ли, уж очень неудобно живем.

А что это такое?