Аквааэробика. Кто занимается или собирается заняться-подтягивайтесь в темку.

[Seyshelles]

Сейчас по ценам не скажу. У меня безлимитка годовая - 20 т.р. хоть каждый день ходи на акву и плюс занятия обычной аэробикой, пилатесом и т.п. на будних днях с утра и на выходных по вечерам. Есть возможность купить абонемент в рассрочку.
занятия делятся на аква-олл (на все группы мышц), аква-вэлл (спина, пресс), аква-нудлесс (нижняя часть тела). Но на практике - разницы между программами не вижу. Интенсивность зависит от тренера. 2 тренера -ооочень бодрые, в их темпе сложно удержаться, но лично мне их программы очень нравятся (по эмоциям))). Нагрузка чувствуется и эффект виден наглядно. К третьему здорово ходить новичкам, чтобы освоить упражнения. И пожилым людям, или женщинам со слабыми физическими данными достаточно комфортно. Я с удовольствием хожу ко всем троим. Новичкам все объясняют, дают возможность работать в своем темпе.
О ценах вам по телефону расскажут (не знаю, можно ли его здесь вывешивать)

[carabas]

Ходила на аквааэробику в Гатчине в бассеине при ПИЯФ. Занималась недолго, но понравилось. 2 раза в неделю, настроение очень поднимает!

[Tata:)]

Ходила на аквааэробику в спортивный комплекс 1 Меда, что на Рентгена. Цены вполне приеемлемые (даже ниже среднего), справку за 100 р на месте делают. Из плюсов - цена и почти семейная атмосфера (тренер лет 50, очень заводная женщина). Из минусов - советская обстановка: страшненький душ, раздевалка и сама чаша бассейна. Нагрузки неочень большие. Можно отправить туда маму или бабушку.

Сама больше туда не хожу.

[Скорпя Ёжкина]

девушки.. а пойдемте со мной кто-нибудь на акву в Московский р-н.. в Матрицу или Волну... а то одной мне себя не заставить)

[Марлекс]

Сообщение от Скорпя Ёжкина

девушки.. а пойдемте со мной кто-нибудь на акву в Московский р-н.. в Матрицу или Волну... а то одной мне себя не заставить)

А вы когда хотите идти? Я в принципе на Волне остановила выбор, но блин у мужа пока работы нет, поэтому последние деньги мне не хочет отдавать
А как выйдет на новый объект так я сразу

[Скорпя Ёжкина]

Сообщение от Марлекс

А вы когда хотите идти? Я в принципе на Волне остановила выбор, но блин у мужа пока работы нет, поэтому последние деньги мне не хочет отдавать
А как выйдет на новый объект так я сразу

я тоже не сейчас.. планирую после новогодних праздников..)
чтобы хоть немножко похудеть до начала.. а то будут там все стройные.. а я со своими 80 кг с лишним буду как "корова на льду" как-то неловко..
вот бы мне группу для тех, кому "за".. кг

[Libellule]

Сообщение от Скорпя Ёжкина

девушки.. а пойдемте со мной кто-нибудь на акву в Московский р-н.. в Матрицу или Волну... а то одной мне себя не заставить)

Я хожу в Газпром на Московском шоссе.Хожу с удовольствием.Тренер молодая девушка,группы маленькие-следит за всеми,помогает исправлять ошибки.

[Acacia]

А кто-нибудь знает бассейн на ВО. я уже даже кпальник купила, а найти не могу(((

[suslik_96]

Сообщение от Марлекс

Ой как хорошо что на ЮЗ, давайте вместе искать

Я к Вам
Тоже хочу ЮЗ

[linki78]

Сообщение от Acacia

А кто-нибудь знает бассейн на ВО. я уже даже кпальник купила, а найти не могу(((

И мне можно ины-фу по Васильевскому острову????

хочется, конечно, на аква аэробику.

Была вчера в бассейне ВМФ на среднем 87.
Большой бассейн, глубокий - для тех, кто любит "развернуться" на дорожке...
но столько народу вечером...
пихаешься-пихаешься на дорожке... еще и мужики потом подгребли брызгучие, спортсены, блин
и вода хлорированная-перехлорированная. но хоть не холодная, меня пугали, что вода там ледяная... была приятно удивлена =) , что это не так...