Летнее похудение 2011 НОВИЧКАМ ))) Ищу единомышленников и желающих!!!

[bzikkas]

Всем привет, и меня берите....
цель 5 кг сбросить!!!!
Ужас как хочется, пойду копаться что делать с ногами - у меня кожа дряблая, хожу периодами на массаж - когда деньги есть, он помагает, но денег пока не откуда взять, а ноги меня ужасают (
вот так что надеюсь на поддержку
недавно сидела на японке - мне все понравилось, но 5 событий (дни рождения свадьбы) не особо способствуют подержанию резульатата, поэтому снова в бой, восстановить набранные кг в праздники, и сбросить еще немножко

[девица-красавица]

Сообщение от пиранья

а где почитать можно?

В одноклассниках есть группа "Уходят колограммы - без диет и драмы", там все подробно описано и есть фото похудевших. Принцип раздельного пмтания и много воды.

[пиранья]

Сообщение от девица-красавица

В одноклассниках есть группа "Уходят колограммы - без диет и драмы", там все подробно описано и есть фото похудевших. Принцип раздельного пмтания и много воды.

[Olesya-Roslova]

Привет девчонки!!!!! И я очень хочу к вам присоединиться. Раньше худела с лёгкостью, а после родов никаких сдвигов. Обычно сидела на овощных диетах, а сейчас не помогает.

[redmapleleaf]

Сообщение от bzikkas

Всем привет, и меня берите....
цель 5 кг сбросить!!!!
Ужас как хочется, пойду копаться что делать с ногами - у меня кожа дряблая, хожу периодами на массаж - когда деньги есть, он помагает, но денег пока не откуда взять, а ноги меня ужасают (
вот так что надеюсь на поддержку
недавно сидела на японке - мне все понравилось, но 5 событий (дни рождения свадьбы) не особо способствуют подержанию резульатата, поэтому снова в бой, восстановить набранные кг в праздники, и сбросить еще немножко

У меня тоже ноги самая моя большая проблема . Но вроде говорят, что бодифлекс подтягивает кожу, хочу попробовать. Еще баночный массаж и какие-нибудь обертывания буду пробовать. Буду надеяться на лучшее

[Пузаныч]

и я к вам. надо минус 10. можно 15.

[Мягколапка]

Девочки всем привет и добро пожаловать!!!! Очень рада что мой топик оказался нужным!)))))
Я вот тоже пыталась весной на Королевой посидеть, 4 дня выдержала и плохо стало... Тоже давление у меня пониженное...
Сейчас стараюсь на "-60" сидеть... Вроде не голодно, но особых отвесов пока нет)))
Видимо клубника и черешня делают свое дело! Но ведь и правда сезонные вкусности грех не поесть)))
Зато стараюсь после 18 не есть! Мужу приготовлю и ухожу в комнату, пока он покушает))) От греха подальше)))))
Утром на работе кофеек, творожок, булочку
В обед супчик и гарнирчик пустой. И часов в 5 что-нибудь схомячу, чтобы после 6 не сильно кушать хотелось))))
В общем всем нам удачи в нашем НЕ легком деле!!! Все у нас получится!!!:s upport:

[lуnx]

Мягколапка, это у вас получается не "-60" Там же предусмотрен полноценный ужин, не надо себя мучить Я не представлю, как можно не есть после 6 вечера. Даже если ложиться спать в 11, то это уже 5 часов получается

[Мягколапка]

Сообщение от llynx

Мягколапка, это у вас получается не "-60" Там же предусмотрен полноценный ужин, не надо себя мучить Я не представлю, как можно не есть после 6 вечера. Даже если ложиться спать в 11, то это уже 5 часов получается

Это я понимаю, поэтому стараюсь кушать до 18. Чтобы позже не очень хотелось кушать)))) А вечером кефирчик)

[Мягколапка]

Ко мне можно на ТЫ