|
|
09.02.2012, 12:29
|
#391
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Цитата:
Сообщение от *Emerald*
Инна, Долечка - вы умницы! А я наверное сравниваю свое кол-во лишнего с вашим, и понимаю, что путь мне предстоит ого-го... В общем, как-то так.
|
Спасибо!
Держись! Надо как-то себя настроить, что ли?
У меня мотивация - когда я похудела, то накупила себе полный гардероб. А сейчас я влезаю в вещи с трудом. Хоть и влезаю Но купить новый-то гардероб у меня сейчас возможности нет! Да и жаль, то что куплено! Приходится работать над собой
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:31
|
#392
|
Наш человек
Регистрация: 24.09.2007
Сообщений: 5 382
|
А я не взвешиваюсь каждый день, для себя решила, что буду раз в неделю, утром по понедельникам.
Так для меня лучше.
Пока держусь нормально. Но вечернее какао на воде мне совсем не нравится, пью с трудом.
Если бы хоть на обезжиренном молоке можно было!
А какао обязательно пить каждый день или нет?
Вчера была не на работе, а бегала целый день по делам. Вот когда бегаешь, то трудно. Еду брала с собой, а вот с водой плохо, выпила мало, литр всего получился.
Все холодное, а мне холодное питье нельзя, горло болит.
Было бы лето, так купишь бутылку и выпьешь, а зимой !.
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:34
|
#393
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Цитата:
Сообщение от bzikkas
Спасибо!!!
Просто посмотри на шкалу времени...
сколько уже времени в тебе лишних 20 кг???
и сколько времени ты мечтаешь о них избавится???
потом раздели 20 на количество недель, которые ты все мечтаешь,
сколько получается кг в неделю ты могла бы сбросить и выглядить так как мечтаешь на сегодняшнее время???
Просто интересно... 0,000 или 1-2-3 ??? кг )))
Дети растут, мы не замечаем... время бежит, а мы все такие же... и все мечтаем..
Настало время жить так как хочется! Фотографироваться! достигать, одержав маленькую победу, не захочется останавливаться и брать новые цели и медленно и верно и достигать...
|
Да в тот то и дело, что лишие кг. не так давно появились в таком количестве. В конце прошлого лета я весила 60 кг. И в этом весе в принципе я нормально выгляжу. И как-то за вот этот период - меньше полугода пришла к такому результату Мечтала ли сбросить.. Да вот опять - не мечтала. Я даже не ожидала такого количества лишних килограмм на весах. Как-то так просто в один момент - опа, и на весах 75... А сейчас наверное подход к делу другой у меня - просто знаю, что надо сбросить, и знаю, что надо сейчас.Может слишком прагматично? Может и правда помечать надо..?Чтобы вот так Наверное вы правы. Я тут уже даже мотивацию осязаемую себе придумала - надо сфоткать - покажу )
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:40
|
#394
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Цитата:
Сообщение от ingamir
Но вечернее какао на воде мне совсем не нравится, пью с трудом.
Если бы хоть на обезжиренном молоке можно было!
А какао обязательно пить каждый день или нет?
|
?????????????
В течение вечера
• Большая чашка какао из двух чайных ложек с верхом какао-порошка без сахара (если есть возможность, выберите наименее жирный сорт какао) с низкожирным молоком. От сахарозаменителя следует воздержаться. Какао можно пить в два приема (в каждой чашке по 1 чайной ложке какао).
В последнее время в печати появились результаты научных исследований, что в какао без молока содержится больше антиоксидантов, нежели в какао с молоком. Если можете обойтись без молока, получите напиток, родственный горькому шоколаду. Автор программы предпочитает именно такое какао. Залейте порошок крутым кипятком, хорошо размешайте – всё.
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:42
|
#395
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Почему же нельзя какао с молоком? ЛУЧШЕ, если какао на воде, но молоко не исключается!
Я лично пью с обезжиренным молоком.
Попробовала раз на воде - нет уж, дудки! такую гадость я пить не буду
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:49
|
#396
|
Наш человек
Регистрация: 24.09.2007
Сообщений: 5 382
|
Цитата:
Сообщение от ДОлечка
Почему же нельзя какао с молоком? ЛУЧШЕ, если какао на воде, но молоко не исключается!
Я лично пью с обезжиренным молоком.
Попробовала раз на воде - нет уж, дудки! такую гадость я пить не буду
|
Я тоже буду пить на молоке! Из всей системы питания только какао на воде вызывает у меня стойкий протест, ну совсем не нравится!
Как ни старалась себя убедить, что это похоже на горький шоколад - не получатся.
К остальному отношусь спокойно!
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:59
|
#397
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Цитата:
Сообщение от ДОлечка
Почему же нельзя какао с молоком? ЛУЧШЕ, если какао на воде, но молоко не исключается!
Я лично пью с обезжиренным молоком.
Попробовала раз на воде - нет уж, дудки! такую гадость я пить не буду
|
Ничего себе! Значит в системе питания Сибарит произошли некоторые изменения в сторону послабления Когда я худела 5 лет назад, какао можно было только на воде..
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 12:59
|
#398
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Цитата:
Сообщение от ingamir
Я тоже буду пить на молоке! Из всей системы питания только какао на воде вызывает у меня стойкий протест, ну совсем не нравится!
Как ни старалась себя убедить, что это похоже на горький шоколад - не получатся.
К остальному отношусь спокойно!
|
Конечно. Зачем уж совсем-то себя насиловать, если разрешено?
Я, если честно, и молоко 1% покупаю, а не 0%..
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 13:07
|
#399
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Девочки, а вы какао целиком на молоке делаете, или просто добавляете?
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 13:18
|
#400
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Что-то я сегодня воду хлещу стаканами... Уже 3 литра выпила, а еще только 12 часов. Может потому что вчера недобор воды был..? Слишком много тоже же нехорошо, отеку наверное...
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|