Бросаю курить.......

[Ася™]

Пластырь больше не клею. У меня на него странные реакции помимо аллергии: голова гудит, ноги тяжелые, сердце ухает. Ощущение такое, будто от пластыря передозировка, он мне дает больше никотина, чем я выкуривала. 15мг - это сколько в сигаретах, мало же? Курила много, но лёгкие.

[Южный ктототам]

Сообщение от Ася™

Пластырь больше не клею. У меня на него странные реакции помимо аллергии: голова гудит, ноги тяжелые, сердце ухает. Ощущение такое, будто от пластыря передозировка, он мне дает больше никотина, чем я выкуривала. 15мг - это сколько в сигаретах, мало же? Курила много, но лёгкие.

это 15 крепких мальборо. я б умерла

[Рептилия]

Никоретте хорошо....но Табекс лучше...
У меня лично не было реакции на пластырь (хотя от Табекса вся в пупурышку) ....Купила вот ингалятор Никоретте - но пока не пробовала, смотрю на него, держусь...
хотя 5 пирожных в день уже не помогают

[Ася™]

Сообщение от Южный ктототам

это 15 крепких мальборо. я б умерла

ого!!!
то-то мне нехорошо было

[Южный ктототам]

Сообщение от Ася™

ого!!!
то-то мне нехорошо было

хорошо, что вы живы

[karensia]

Сообщение от Ася™

ого!!!
то-то мне нехорошо было

Держитесь!

[Ася™]

Сообщение от karensia

Держитесь!

спасибо! Я так держусь, изо всех сил.
Один раз уже бросала год назад, сорвалась через 2 недели. Теперь хочу не дать себе такого шанса.

[Триана Де Фокс]

всем привет.
меня сюда зазвала Наташа/МамаДашутки.
у меня такая ситуация: курила 10 лет (мамочки, цифра то какая страшная) с попеременным успехом (то постоянно, то только по праздникам после алкоголя). могла при этом по полгода не курить, потом опять начать.
последнее время курила достаточно много. у нас пока детишек нет и решила, что дожидаться двух полосок не стоит, надо бросать сейчас.
сегодня 9й день) спасибо девочкам из дружественного топа поддержали)
мужу сказала только сегодня (выбрала подходящий момент . он доволен и горд)

[Keen]

Сообщение от Триана Де Фокс

всем привет.
меня сюда зазвала Наташа/МамаДашутки.
у меня такая ситуация: курила 10 лет (мамочки, цифра то какая страшная) с попеременным успехом (то постоянно, то только по праздникам после алкоголя). могла при этом по полгода не курить, потом опять начать.
последнее время курила достаточно много. у нас пока детишек нет и решила, что дожидаться двух полосок не стоит, надо бросать сейчас.
сегодня 9й день) спасибо девочкам из дружественного топа поддержали)
мужу сказала только сегодня (выбрала подходящий момент . он доволен и горд)

Вам проще, чем многим другим. Я также курила 12 лет, но устойчивой зависимости так и не сформировалось, хотя в последние годы курила почти каждый день. Прекратила легко и безболезненно, хотя всегда раньше мысль из серии "как же я больше никогда не буду курить?!" очень пугала. Но вот я ещё почти одновременно с этим решила изменить свои пищевые привычки (не в смысле диеты, а в рамках приобщения к здоровому питанию ), и вот с этим я намучилась. Точнее, продолжаю мучаться Эту привычку так просто мне не поломать.

[Триана Де Фокс]

согласна. вот вроде проще.
да только первые три дня почти ломка была(
неделя прошла - полегче стало