Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

https://picasaweb.google.com/ksenyy/...64293339729186
https://picasaweb.google.com/ksenyy/...67295644457282

[Чертополох]

Сообщение от mishulka

ура!!!!! Танюх, была просто уверена что ты все осилишь!

*ходит довольная и распушившаяся как павлин*

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

вакансия для водителя "иногда возможны командировки на Вас в Выборг. основное требование: повышенная выносливость"

Я собираю приколы по возможности.
У меня есть пунктик -грамотность, хотя тут наверняка ошибок много,а так глаз сразу видит .

Из последнего шедевра в нашем Окее - "ОСВЕЩЕНИЕ КУЛИЧЕЙ"

[lvenochek]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, а чем вам нравится степ?

Мне нравится за его нескучность и хорошую кардио-нагрузку. Плюс ноги нагружаются хорошо. Но тут ОЧЕНЬ важен тренер. У нас вот сейчас в клубе нет хорошего тренера, да и вообще я уже отвыкла от групповых. Хоть и есть сейчас возможность ходить, но как-то уже не хочется

[lvenochek]

Сообщение от Лана22

Девчонки, у меня тут на работе сложилась ситуация пикантная. Я нравлюсь своему зам. начальнику. Пару раз ходила с ним в кино. И поняла, не мое, не лежит душа. А он вокруг меня лыжи мажет. Хочет увидетmczв выходные, он сейчас в отпуске, а я вру что поеду на дачу. Сама в городе останусь. А сейчас получается так, что начальника могут перевести, и тогда этот зам. станет моим начем. В общем я вздрогну. Что делать, я не знаю...

Ооо, была у меня такая ситуация - он уже был моим начальником. Избегала всячески. Хорошо, что он ушел быстро, а то бы и не знала, чего делать. Советую как-нибудь мягко перевести общение хотя бы в "дружеское".

[lvenochek]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Света, мне нравится хорошая кардио нагрузка и удовольствие от того, что связка получилась. Нравиться управлять своим телом и "порхать" над платформой и вокруг нее. Нравится делать из связки не просто набор шагов, а танец. Руками помахать люблю типа изяСЧна

Вот, да! Точно, забыла написать, что еще и очучения танца присутствует

[Чертополох]

Сообщение от Какао

https://picasaweb.google.com/ksenyy/...64293339729186
https://picasaweb.google.com/ksenyy/...67295644457282

а чего там такое?
у меня почему то пишет ошибку, видео не запускает.
это из-за того, что у меня половина сайтов закрыта?

[~Svetik~]

Сообщение от lvenochek

Вот, да! Точно, забыла написать, что еще и очучения танца присутствует

Хмм а может и попробую, Дима вон на танец живота нацеливается, чтож на степ то не сходить тогда

[Ksenyy]

Вероятно поэтому, ага.
Там дядька танец живота ничего так пляшет - это мы когда в Египте были на шоу ходили.
Нам закрыли ВК и мейл.ру чтобы почтой личной не пользовались - наивные - моя почта на Яндексе

[yulishna]

Ой, Таня, у тренера делается испуганное лицо, когда он меня видит - тоже видно, хорошо запомнил. Попа болит зверски все равно, наверное, к этому привычки не бывает
Я стараюсь себя заставлять на новые занятия ходить, считаю, что новый опыт телу страшно полезен. На первом занятии всегда лох, но что поделать - не боги горшки обжигают. Помню, на памп первый раз явилась - не знала, как на грифе блины зажимами крепить, тренер помогал. На стрип заявилась, а оказалось, что туда все приходят с туфлями на каблуках и несколькими подручными средствами - темные очки, платок. Мне этот тренер оочень нравилась - настолько изящно и с юмором все показывала, шикарная ухоженная женщина, но она в маленьком несетевом зале работала, к сожалению, больше ходить туда я не могла, а в других клубах занятия по стрипу меня не вдохновили пока.
На танцах живота была, но не люблю их - пока разбираем движения и связку выстраиваем - все ок, как только во второй половине занятия все начинают повторять танец, который учили весь последний год - все, мне там делать нечего. Там такая особенность, что посетители на этих занятия постоянные, поэтому они все дружно учат танец целиком, занятий не пропускают, а если ты раз в месяц к ним решил заглянуть для общего развития, вместе со всеми не повторишь, это не аэробика, надо движения знать. Ну и придется мяться на задворках, пока все композицию повторяют. Мне не стремно, просто я время в зале зря терять не люблю, раз пришла заниматься - чего стоять?
На пилатесе, боди-балансе была, от тренера много зависит, но есть очень вдохновляющие и стоящие упражнения с хорошей нагрузкой.
Степы разного уровня - ну про них все знают.
Латина - как и все танцевальные направления очень сильно зависит от тренера.
Йога - обычно неплохо, но я спокойные занятия тоже люблю, не всем это подходит.
Мое открытие последнего времени - сайкл.
Давно смотрю на тайский бокс в расписании. Думаю пока. Хочется и колется. Думаю, у меня на него темперамента не хватит
Всякие силовые - upper body, low body, body sculpt, ABT, abdominals, pump - в любых вариациях.
Интервал и фитбол, и флекс - тоже отлично.