|
|
06.03.2012, 22:28
|
#4011
|
Участник
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 218
|
Цитата:
Сообщение от Пухлая Зая
Закончила диету с отвесом 6,2 кг,меньше всего скинула на овощах - 800 г
|
Не плохой отвес Про БУЧ расскажите поподробнее,пжл
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 23:04
|
#4012
|
Активный участник
Регистрация: 03.10.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 571
|
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
~Marusya~ 1-1,1/2-0,8/3-0,6/4-0,7/5-0,5/6-0,6/7-0,5/8-0,4
РИЮ 1-1,4/ 2-0,6/ 3-0,7/ 4-0,2/ 5-0,6/ 6-0,3/ 7-0,2
Капуцин 1-0,6/2-0,5/3-0,9.
люблюсына 1-1,0; 2-0,6; 3-0,4; 4-0,2; 5-0,3; 6-0,3;
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:47
|
#4013
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
РИЮ, вот Вам ссылочку на яичную, куда я собираюсь. Вдруг заинтересует
яичная диета
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:51
|
#4014
|
Элита
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: Коломяги (Пионерская, Коменданский, Удельная)
Сообщений: 2 012
|
ВСЕ!!!Я к вам!но завтра корпоратив потом дома праздник((((получиться после выходных!((((
люблю эту диету!очень уж она действенная!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 09:35
|
#4015
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
~Marusya~ 1-1,1/2-0,8/3-0,6/4-0,7/5-0,5/6-0,6/7-0,5/8-0,4/9-0,2=5,4
РИЮ 1-1,4/ 2-0,6/ 3-0,7/ 4-0,2/ 5-0,6/ 6-0,3/ 7-0,2
Капуцин 1-0,6/2-0,5/3-0,9.
люблюсына 1-1,0; 2-0,6; 3-0,4; 4-0,2; 5-0,3; 6-0,3;
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 09:38
|
#4016
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Вот и закончилась у меня эта диета! В итоге за 9 дней без нарушений скинула 5,4 кг. Очень рада этому. Диета мне понравилась, добавлю ее в список своих любимых диет
Сейчас сделаю перерывчик на 5 дней и со следующего понедельника на яичную, уже писала об этом
Всем удачи в борьбе с ненавистными кг и см! У нас всё обязательно получится!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 14:46
|
#4017
|
Старожил
Регистрация: 09.06.2010
Адрес: пр.Просвещения д.7 к.1
Сообщений: 1 493
|
Цитата:
Сообщение от РИЮ
Не плохой отвес Про БУЧ расскажите поподробнее,пжл
|
БУЧ,или английская диета, длится 21 день,суть ее в чередовании белковых,белково-углеводных и углеводных дней.Схемы чередования разные,но лучше худеется ,когда на 3-4 дня белка приходится 2 углеводных.В прошлом году я просидела на ней,каждый день видела минус на весах
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 17:18
|
#4018
|
Участник
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 218
|
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
~Marusya~ 1-1,1/2-0,8/3-0,6/4-0,7/5-0,5/6-0,6/7-0,5/8-0,4/9-0,2=5,4
РИЮ 1-1,4/ 2-0,6/ 3-0,7/ 4-0,2/ 5-0,6/ 6-0,3/ 7-0,2/ 8-0,1
Капуцин 1-0,6/2-0,5/3-0,9.
люблюсына 1-1,0; 2-0,6; 3-0,4; 4-0,2; 5-0,3; 6-0,3;
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 17:31
|
#4019
|
Участник
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 218
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
РИЮ, вот Вам ссылочку на яичную, куда я собираюсь. Вдруг заинтересует
яичная диета
|
Цитата:
Сообщение от Пухлая Зая
БУЧ,или английская диета, длится 21 день,суть ее в чередовании белковых,белково-углеводных и углеводных дней.Схемы чередования разные,но лучше худеется ,когда на 3-4 дня белка приходится 2 углеводных.В прошлом году я просидела на ней,каждый день видела минус на весах
|
Спасибо!У меня план-максимум такой: посидеть на чудо-супчике,а потом на -60.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 14:05
|
#4020
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|