Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[idelena]

Девочки, спасибо

Добавила для контраста фотографию себя августа 2008 года. Вот тут.

Можете взглянуть, как будет время и желание.

Сегодня с утра видела цифру 74 на весах пока с восьмеркой рядом, но это еще не всё прошло с ДР, будет меньше .

Мумие восстанавливаю в правах, кофейный скраб - тоже.

З: Свинина жареная, салат из огурцов и помидоров с заправкой "Цезарь" и десерты любимые.



Л.К.

[katnik]

Сообщение от idelena

З: Свинина жареная, салат из огурцов и помидоров с заправкой "Цезарь" и десерты любимые.

Л.К.

Лена, Вы очаровательны! Я, отчасти бдагодаря Вам, взялась за себя. Простите за оффтоп, а где вы десерты покупаете?

[Хлоя]

Лена, поздравляю с прошедшим! Красавица!

Сообщение от Туманность Андромеды

Хлоя, поздравляю с замечательным результатом!!!!! даже перевыполнила план, молодчина!!!!

Спасибо.

Сообщение от Lyalya

о. был в машине, поэтому 4 сосиски с кетчупом и груша

Груши на обед нельзя.

Хотела вам обещанные фотки выложить, но накрылась флэшка, а там все похудательные фотографии с самого начала, ежемесячные... эх.

[Lyalya]

Сообщение от Хлоя

Груши на обед нельзя.

вот что значит не иметь под рукой инета и распечаток

[Sashka]

Привет всем, извините, не смогла вести каждодневный отчет((

Отчет за вчера.

з. мороженое и кусочеч рогалика с чаем
о. рис с тушеной курицей (кстати находились в эт время в ТЦ Феличита и все таки нашли что поесть))))
у. тушеная говядина у мамы (семья старается подстраиваться под меня. когда мы приходим в гости)

и честно покаюсь, вчера были крупные неприятности вечером, я так переживала, что сожрала банан...как-то даже не заметив,вот((((((((

вес стоит намертво, +/- 200 грамм (сравнивая утром). но я не переживаю, торопиться некуда, так что стараюсь следовать системе, купила 3 книги Миримановой, когда совсем тяжко-читаю)) да и после 6 есть особо уже и не хочется, пошли с мужем гулять вечером, а он бедный не хочет брать при мне мороженое, терпит, я еу предложила взять на двоих -мне на утро, ему на вечер))) обрадовался и сожрал свое вечером, а мое почти полностью утром)))но честно каждый день приносит мне "Дашу" вечером и говорит: "Тебе на утро"))
а вот объемы за месяц ушли везде по 4, а то и 5 см)))это ли не повод для радости?))

извините за то,что разошлась, просто соскучилась))

[Volshebnaya]

Лена, супер! Поздравляю с отличным результатом!

[Алиска_ру]

з. кефир со льном, мясо с гречей, пирожное картошка
з2. кофе с горьким шоколадом
о. мясо с гречей
у. творог и 2 мандарина

[Lyalya]

з. 2 тоста с маслом, чай и "буше"
з2. чай с печеньем, банан
о. рис с овощами, куриная котлетка (судя по виду - не жареная), греческий салат
у. кабачки, фаршированные творогом с луком, салат с овощей с заправкой-активией

[Sashka]

мой отчет за сегодня.

з. рогалик и несколько конфет с чаем
о. рис с соевым соусом, огурцами и морковью
у. рис с тушеной морковкой

[Хлоя]

Сегодня:
11:00 - горячие бутеры с вареной колбасой, майонезом, плавленым сыром и зеленым луком, Чудо-творожок, чай.
14:30 - картошка, запеченная с сыром и зеленым луком, молоко.
17:30 - яблоко. Опять бегала, ничего не успела, устала уже без нормального ужина.
Вечером – сыр, красное сухое.