Фитнес-маньяки

[Аleks]

Света, ничего себе приключения, но ты молодец, так их и надо строить!
Я на прошлой неделе одной тетеньке тоже внушение делала , когда она мне (клиенту) сказала, что ей на-пле-вать . Хе-хе )).

[Аleks]

Сообщение от Ася

нет еще, разминаюсь)))

подготовка к большому заплыву?

[Ася]

Сообщение от Аleks

подготовка к большому заплыву?

ага

[✰✰✰]

пойду посмотрю, новые видео что ли?

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Алёночка, спокойно. Ты делаешь все что в твоих силах, ты уже неплохо готова, вон муж хвалит. Так что с улыбкой в бой. Мы это ппройдем с тобой и порадуемся твоему успеху

Опять 125

Я уже писала, что Илья в степе фееричен. В остальных дисциплинах нагрузка у него не очень. Другие добивают сильнее и больше. Я к нему на ловер ходила - слабовато.


На тебе! Уля, я это любя Надо кушать и даже заталкивать нужно. А то вынесут вон как ту из душа. Я после трени постояла чуть полюбовалась на вас. Илья в ударе. Но я, наверно, на степ пойду на сушке. Пока не ппредставляю куда его запихнуть. В дни отдыха я вся болю( Разве что в субботу на утро....О! А это идея.
А Светы и правда все нет( Показалась и снова в бега. Замотали бедную
Я пприползла. Скушала два белка и кефиром полирнула. Готовлю на завтра себе ленивые голубцы. Куриный фарш, лук, капуста и горстка смеси дикого и золотистого риса. Без масла. Такая вкусняшка я уже делала.

Я сегодня была совсем не в форме из-за отсутствия углей...после 40 минут активного степа мысли стали растредотачиваться,связки из головы вылетели,в общем я думаю как раз наоборот пока организм к сушке привыкает поживу без степа,и колено очень беспокоило,так что я инвалид.
Аналогично твоему съела 2 яйца и стакан кефира.

[Уля-ЛЯ]

Светик,держись! Самое главное что все позади!
Я вот тоже в такие крайние моменты начинаю искать пути окружные,через кого можно воздействовать...тем более у тебя такой серьезный момент!
Танюш,ты и правда неподражаематакая смешная с утюгом и утяжелителем
Асичка,греби греби к нам уже я побежала на набережную встречать

[Ася]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Асичка,греби греби к нам уже я побежала на набережную встречать

[Seamanta]

Доброе утро!

Дамы, норму не выполнили, всего-то 60 страниц перечитывать вместо рекордных 75

А я вчера добралась до ТЗ,оооо, просто дом родной, так скучала! Подснежников тьма, все пыхтят с сосредоточенными лицами,надеюсь, скоро поймут тщетность усилий за два месяца расцвести розами и перестанут занимать тренажеры, не уступая даже в перерывы У меня была тренировка на ноги и попу, отлично позанималась, с легкостью сделала уже освоенные веса, как будто и не было перерыва, после разведения и жима ногами у меня ноги вместе не сводятся А еще все так болиииит

Краткую сводку за вчерашний день?

[Ася]

Привет, Настя, я даже и не помню, что вчера было. А, Запомнилась наша Алена-кошка в сапожках с импозантным лексиконом)))
Я гребу на гребном тренажере, некоторые личинки меня уже вышли встречать на пристань, Таню-Че шатает в зале))) помахала ногами и домой пошла. Алена-Лаки готовиться к соревнованиям, съездила к портнихе. Аня-кшока все на свете знает и хочет шоколаду)))

[Seamanta]

Сообщение от Ася

Привет, Настя, я даже и не помню, что вчера было. А, Запомнилась наша Алена-кошка в сапожках с импозантным лексиконом)))
Я гребу на гребном тренажере, некоторые личинки меня уже вышли встречать на пристань, Таню-Че шатает в зале))) помахала ногами и домой пошла. Алена-Лаки готовиться к соревнованиям, съездила к портнихе. Аня-кшока все на свете знает и хочет шоколаду)))

Спасибо

Гребешь? Ну и как ощущения? Встречать - это правильно, меня видно? Я прыгаю с помпонами чирлидера