***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Natasha21]

Сообщение от FOMKA

у нас Пестовский))



что то не могу хочу есть.. видимо пмс виной тому..главное себя держать в руках в НГ((((

понятно)) чего-то не знаю такой

[FOMKA]

девченки пошла спать)) а то боюсь согрешу
споки ноки всем) и завтра наивкуснейшего завтрака))

[Вероничка83]

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?

[ira1212]

Сообщение от Вероничка83

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?

Добро пожаловть.
Про результаты трудно сказать, у многих сначала стоит вес. У меня за первую неделю ушло 2,5 кг, а сейчас уже полторы недели ни с места, но говорят это надо переждать.

[Natasha21]

Сообщение от Вероничка83

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?

[Helga-Sh]

Девушки!!!Доброй всем ночи!!! со своими домашними и рабочими делами даже написать некогда,но... стараюсь держаться... не получается последние 3 дня с ужином:пью чай...
Отчет за сегодня:
завтрак запеканка,бутерброд краюшка с творожной Виолой,кофе
2 завтрак кусочек хлеба черного с орехами и фруктами,зефир
Обед Щи(без картошки)
перекув киви,яблоко
ужина не было
после маникюра чай
__________________

[alexsus]

так есть же табличка. там и результат и время отображено

[Фееричная]

Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?

[Natasha21]

Сообщение от Фееричная

Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?

Привет! я тоже Наташа

можно на ГВ

[Вероничка83]

Сообщение от alexsus

так есть же табличка. там и результат и время отображено

Ой. посмотрела табличку. все понятно. Спасибо.