Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[idelena]

Сообщение от Просто Деловая

Ая какая то неправильная, вес 67 а талия 80, рост 169
Лена idelena, а ккой у вас рост?

У меня 164 см.

Фигура - классическая Х.

[Lyalya]

Сообщение от yashka13

У меня точно так же. Вес=объему по талии...интересно, даже внимания раньше на это не обращала

эх.. а у меня 60 кг против 70 см вот блин ожирела-то((( в молодости талия была 58, даже перед беременностью 60
отчет:
7-20 бутик с колбасой и кетчупом, чай с печенюшкой
12-30 шаверма (знаю что нарушение, но ФСС и директор так взбесили и есть так хотелось что ничего не смогла с этим сделать)
14-00 будет салат овощной
17-30 кефир и фрукты

[Просто Деловая]

Сообщение от idelena

У меня 164 см.

Фигура - классическая Х.

странно, вы стройнее меня смотритесь
У меня спина широкая

[Совопилькина]

з: хлопья с кефиром 1%, горсть кешью
о:---
у: овощной салат, рис, апельсин

[Musia]

Сообщение от Совопилькина

з: хлопья с кефиром 1%, горсть кешью
о:---
у: овощной салат, рис, апельсин

Ну что ж вы творите! 3 нарушения - нет обеда, на ужин смешаны продукты из трех групп... А завтрак вообще кошмар какой-то! Пересматривайте свой рацион, иначе опять будете говорить, что система не подходит. Конечно, какже она подойдет, если тут системы и близко нет...

Вес и ОТ у меня тоже одинаковый. Мне кажется, это у тех, у кого рост высокий совпадает.

Отчет:
З: бутеры с колбасой, кофе с конфеткой, сок апельсиновый
З2: кофе с кусочком торта, рогалики с вишней

О: гречка с овощным салатом, апельсин, киви.

У: огурец, помидор, яблоко, апельсин

[mama Kati]

И у меня ОТ с весом совпадают))
А мне уже можно отчитываться? Меня взяли в систему? А то может я тест не прошла?

[Совопилькина]

Сообщение от Musia

Ну что ж вы творите! 3 нарушения - нет обеда, на ужин смешаны продукты из трех групп... А завтрак вообще кошмар какой-то! Пересматривайте свой рацион, иначе опять будете говорить, что система не подходит. Конечно, какже она подойдет, если тут системы и близко нет...

так вроде крупа+овощи можно на ужин? лишний апельсин, но он был через 1,5 часа после ужина. Просто время обеда прошло и ужин был в 16.30, а апельсин в 18.00
и чем плох завтрак, если до 12 можно все?

[Алиска_ру]

у меня тоже совпадают вес с талией...

Отчет.
з. кефир со льном, запеканка творожная.
чай с черносливом.
о. голубец, два мандарина
чай с черносливом
у. салат из свежих овощей, творог.

а потом - срыв. или нервное, или из-за репч. лука в салате. пока не съела кусок запеканки - чуть с ума не сошла.
так что все плохо... будет.
завтра на весах.

[Musia]

Сообщение от Совопилькина

так вроде крупа+овощи можно на ужин? лишний апельсин, но он был через 1,5 часа после ужина. Просто время обеда прошло и ужин был в 16.30, а апельсин в 18.00
и чем плох завтрак, если до 12 можно все?

Завтрак с моей точки зрения очень скудный. А при отсутствии обеда получается вообще мало еды в течение дня.

[Бука Я]

Отчет
9.00 Пельмени с майонезом, бутер с сыром, кофе, конфетки.
14.00 Тушенная говядина с гречкой, молоко.
18.00 Творог, чернослив, молоко.