Марафон. Лето впереди, жиры позади!

[Tattta]

Я с вами!!!!

1. Tattta (Таня)
2. 84.2
3. 170
4. 7 апреля
5. Цель - 75
6. Объёмы :
ОГ - 112
ОТ - 96
ОБ - 105

[natick_181]

Привет всем. Я уже три недели занимаюсь с трениром бодфлексом. Завтра контрольные замеры, обязательно со всеми поделюсь своими результатоми. Вес за две споловиной недели уменьшился на 2 кг

[The 1st]

Сообщение от _Anastassia_

Да, у меня тоже проблема - запах, особенно печень , но готовить все-таки приходится. И еще неудобно, что готовлю отдельно себе и мужу.

девочки, как же вы живете без мяса???

я жизни не знаю без мяса! каждый день, конечно, не ем, но к примеру два дня без мяса - и на третий готова съесть слона!!!!

[Shabalina]

А я держалась весь день-вечером у деток температура высокая поднялась, заболели мои лапочки..Ну и съела я с горя что ближе лежало..
Вы молодцы!!!!И я исправляюсь..Наверстаю еще!!!!

[The 1st]

Сообщение от natick_181

Привет всем. Я уже три недели занимаюсь с трениром бодфлексом. Завтра контрольные замеры, обязательно со всеми поделюсь своими результатоми. Вес за две споловиной недели уменьшился на 2 кг

а если не секрет, то где Вы нашли такие занятия? я освоила бодифлекс довольно давно, но всегда приходится себя пинать, заставлять! как-то задумалась над тем, чтоб ходить на занятия с тренером, но в Питере нашла единственное место, где целенаправленно занимаются именно бодифлексом, и там для меня страшно неудобный график посещений(((

[natick_181]

Сообщение от ириSHка

а вот как они выглядят

А медовый массаж можно делать этими банками????

[natick_181]

Сообщение от The 1st

а если не секрет, то где Вы нашли такие занятия? я освоила бодифлекс довольно давно, но всегда приходится себя пинать, заставлять! как-то задумалась над тем, чтоб ходить на занятия с тренером, но в Питере нашла единственное место, где целенаправленно занимаются именно бодифлексом, и там для меня страшно неудобный график посещений(((

Я думаю, что у нас в питере только одно место, где обучают бодифлексу это на ул. Правда. И если вы это освоили то вам нет смысла туда идти, там ему обучают

[natick_181]

я жизни не знаю без мяса! каждый день, конечно, не ем, но к примеру два дня без мяса - и на третий готова съесть слона!!!![/QUOTE]

Полностью с вами согласна, я без мяса совсем не могу

[Букаха]

Сообщение от The 1st

девочки, как же вы живете без мяса???

я жизни не знаю без мяса! каждый день, конечно, не ем, но к примеру два дня без мяса - и на третий готова съесть слона!!!!

ППКС

[nincha]

Сообщение от Сарена

теперь себя не узнаю. спасибо вам .
аааааааааа я только заметила что пропустила свои любимые передачи

привыкай
а от телека в нашем деле, очень рекомендую отказаться, телек затягивает, но пусть тебя лучше затягивает прогулка по городу я как сессию сдам, начнё по городу марафонить. Скучаю по тому времени как мы с подружкой на одном отваре из шиповника шлялись по городу в течение 5-6 часов, а иногда и 9ть часов к ряду ходила!! зато какие были отвесища! ничто так не сжигает жир как ходьба