Ищу немного поддержки и понимания)))

[olga5]

Сообщение от k0shka

Нельзя сдаваться - у меня быстрые кг ушли, а остальные будут бороться до победного(((

Сеня опять в пленочку замотаюсь и на дорожку

Надеюсь без без крем-сауны?

[k0shka]

Сообщение от olga5

Надеюсь без без крем-сауны?

с ним родимым!! Я уже сроднилась с ним) и кайфую от него))) главное тщательно его смыть)))))

[olga5]

Сообщение от k0shka

с ним родимым!!

я тут недавно делала, а крем у меня уже довольно старенький и может поэтому мне показалось что я по ошибке намазалась "феналгоном". Короче я еле вылежала 30 мин, потом столько же стояла под душем. Ух, как меня прожгло. А тут еще и бегать
Маша, ты геройский герой.
Кстати, эффект есть от обертываний?

[k0shka]

Сообщение от olga5

я тут недавно делала, а крем у меня уже довольно старенький и может поэтому мне показалось что я по ошибке намазалась "феналгоном". Короче я еле вылежала 30 мин, потом столько же стояла под душем. Ух, как меня прожгло. А тут еще и бегать
Маша, ты геройский герой.
Кстати, эффект есть от обертываний?

Ну во-первых, я не бегаю, а быстро хожу - мне тренер запретил бегать
Во-вторых, от обертывания эффект есть в том, что с тебя уходит дикое кол-во воды
В-третьих, на дорожке 40 минут с ним я не выхаживаю, максимум 25 минут, да и в инструкции написано 20 минут
А в душе я потом долго, нежно и любя с себя это смываю... с гелем со скрабом...
и мне нравится эффект, кожа подтягивается шикарно))) правда попа стала куда-то пропадать, надо будет ее накачать...

[k0shka]

Девочки, у меня какой-то бред - всю неделю вес колеблется между 91 и 91,4 и никуда не хочет сдвигаться... а я так хочу увидеть заветные цифры и перевалить за этот гнусный десяток...
может вес просто устаканивается, чтобы с новыми силами расставаться с лишним?

[совершенный ангел]

Сообщение от k0shka

Молодец!!!
А я чего-то наелась за пару дней... сижу сеня на разгрузке... Морально готовлюсь к супчику...

а я сильно отекла....
в плюсе килограмм.... хотя в см - минус....

[k0shka]

Сообщение от совершенный ангел

а я сильно отекла....
в плюсе килограмм.... хотя в см - минус....

А ты водичку пьешь? Может это перед КД?
Не расстраивайся - как только отек спадет, сразу и килограмм уйдет прихватив парочку с соблой)))))

Минус в объемах - это всегда прекрасно))))

[совершенный ангел]

Сообщение от k0shka

А ты водичку пьешь? Может это перед КД?
Не расстраивайся - как только отек спадет, сразу и килограмм уйдет прихватив парочку с соблой)))))

Минус в объемах - это всегда прекрасно))))

до КД еще дней 10-12...
может попить чего-нить???
прошлый раз именно снимать отек пришлось.....

воды практически не пью... пью чай.... кофе стараюсь ограничивать до одной маленькой чашечки... а от чая отказаться не могу....

[k0shka]

Сообщение от совершенный ангел

до КД еще дней 10-12...
может попить чего-нить???
прошлый раз именно снимать отек пришлось.....

воды практически не пью... пью чай.... кофе стараюсь ограничивать до одной маленькой чашечки... а от чая отказаться не могу....

Пить надо воду!!! Будет легче!!!
Попробуй заварить Бруснивер ( в аптеке в фильтр-пакетах продается) - у меня когда отеки из-ха ОК были очень помогал... Он вообще хорошо на почки действует)

Чай старайся пить зеленый)

[совершенный ангел]

Сообщение от k0shka

Пить надо воду!!! Будет легче!!!
Попробуй заварить Бруснивер ( в аптеке в фильтр-пакетах продается) - у меня когда отеки из-ха ОК были очень помогал... Он вообще хорошо на почки действует)

Чай старайся пить зеленый)

зеленый мне категорически нельзя... в прошлый раз закончилось вызовом скорой и откачиванием меня.....
за Бруснивером схожу в воскресенье... а воду обычную кипяченую или в бутылках?