Фитнес-маньяки на острие атаки

[Сципион]

Теперь у меня вопрос. Нужна «помощь зала».
Ничего суперважножизненного, просто любопытно
У нас в зале стоит тренажер. Устройство его просто как 2 копейки: столбик, примерно вполовину моего роста, к верхней его части прикреплен шарниром один конец «рычага», другой конец заканчивается рукоятками типа «воловьих рогов» (или ручек тачки). Я ему дал рабочее название «тачка» На рычаге штыри для блинов от штанги. Вешаешь, и поднимаешь этот рычаг за рукоятки.
Мне на нем очень удобно делать приседания на одной ноге. Равновесие держать не нужно, держишься за рукоятки и вперед Все просто.
Вчера я повесил на него 150 кг. На 5 раз. Все понятно, не было бы никаких вопросов. Но в становой тяге (2 ноги!!!!) я уже полгода сижу на 140,8 на 3 раза.
Скорее всего на «тачке» не 150, а за счет рычага гораздо меньше. Но как хоть примерно рассчитать сколько? Как к этому подступиться? Без точных размеров, я понимаю, не обойтись, но «рычаг» не прямой, а изогнутый. Пренебречь?

[Ksenyy]

фрукты люблю:-) собиралась сегодня на тренировку, думала с работы пораньше уйти, так даже задержаться сегодня попросили, может потому и накатило

[mishulka]

Дмитрий, насмешили... я воощбе сперва не посмотрела на аву- подумала "нифига тетка в становой тянет"..
по сути- но комментс..

[Ksenyy]

меня этот топ очень сильно поддерживает! Если бы его не было было бы хуже

[Galchona*Ya]

Сообщение от edeltely

давайте так: до лета просто едим хорошую пищу и ходим на занятия просто для своего удовольствия

мне нравится такой посыл) в принципе так и живу, только вот у меня отпуск замаячил еще в июне, хочется именно к нему все сделать))

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

Дмитрий, насмешили... я воощбе сперва не посмотрела на аву- подумала "нифига тетка в становой тянет"..

а я вообще ничего не поняла из вопроса))

[Сципион]

Сообщение от GalchonaM

а я вообще ничего не поняла из вопроса))

Верю, что путано объяснил Но уж как получилось

[Galchona*Ya]

Сообщение от Сципион

Верю, что путано объяснил Но уж как получилось

нет нет, это я еще профан насчет "железного зала" как я его называю, все что связано со свободными весами)

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

Да,вот тоже думаю,стоит поберечь нервы и не ползать где попало

Алена однозначно. Народ на форуме очень специфичный и с реальностью очень разница, поэтому воспринимать что то близко к сердцу на форуме не стоит, я это уже поняла, хоть и не сразу . ЛВ хорош лично для меня как информатор, этот форум очень очень помогает найти нужную инфу где, что, как, когда, у кого. Очень удобно. Особенно, когда ребенок. Но спорить тут или принимать близко к сердцу, это не просто бессмысленно, но и опасно для нервной системы.

[~Svetik~]

Сообщение от mishulka

мне тоже!!! моя мечта- пожать 50 кг!!! мне да нее как до китая раком.

В смысле 50? Жим от груди что ли?