Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[JulDer]

Сообщение от Amaterasu

В прошлом годе в ОЗ были куплены брючки, не влезла категорически, в феврале они мне были хорошо и я обрадовалась! Блин , сегодня померила - выпадаю ...

Вот это здорово!!!! Умничка!!



А я вчера хотела себе пальто или куртку на весну купить. Так и не смогла нечего подобрать, 44 маловато, 46 многовато Прям некондиция

[Amaterasu]

Спасибо девочки.
Выручат меня в этой ситуации только младшая сестра, которой всегда можно вещи отдать

[koroleva™]

Сообщение от Кузя

У меня тоже было 6 дней,всего 2,600 минус. По табличке 2800 должно было быть, а у тебя сколько получилось?

Привет!Завтра скажу-подведу итог.Сегодня последний на Атаке.
Я вообще не понимаю от какого веса считать(((
В первый день диеты на механических весах было около 81.000.На третий день диеты купила электронные весы-вес 79.700(механические же показали что за три дня я потеряла около 2.-2.5 кг.) и кому верить?((((Сегодня вес 78.700.По табличке завтра должно быть 77.700,но табличку я забила 80 кг,а это было не правильно(
Во грузанула....простите....

[JulDer]

Сообщение от koroleva™

Привет!Завтра скажу-подведу итог.Сегодня последний на Атаке.
Я вообще не понимаю от какого веса считать(((
В первый день диеты на механических весах было около 81.000.На третий день диеты купила электронные весы-вес 79.700(механические же показали что за три дня я потеряла около 2.-2.5 кг.) и кому верить?((((Сегодня вес 78.700.По табличке завтра должно быть 77.700,но табличку я забила 80 кг,а это было не правильно(
Во грузанула....простите....

Я бы считала по новым, электронным, и только на них бы и взвешивалась. А табличку рассчитала бы заново, с весом 79,7

[*Ослепленная*]

Сообщение от JulDer

Я бы считала по новым, электронным, и только на них бы и взвешивалась. А табличку рассчитала бы заново, с весом 79,7

Так она же и атаку заново рассчитает. Это опять на атаке сидеть надо будет?

[koroleva™]

Сообщение от JulDer

Я бы считала по новым, электронным, и только на них бы и взвешивалась. А табличку рассчитала бы заново, с весом 79,7

Главное,что я хоть что-то потеряла в кг.По ощущениям сто процентов 2-3 кг точно!Проснулась и такая легкость в теле образовалась...

Сообщение от *Ослепленная*

Так она же и атаку заново рассчитает. Это опять на атаке сидеть надо будет?

я не согласна сидеть заново на Атаке)
У меня уже салат Романо лежит в хол-ке))))))))

[Nikolina]

Как меня бесят эти колебания веса....по дюкану в среду я д. быть 62 кг! самый мой минимум 62,800, вечра после БО, ну и ела много прям скажем опять 64, 100....завтра конечно будет меньше, так как сегодня ЧБ.
Но ощущение, что топчусь на месте. надо ни в коем случае не есть сегодня после зумбы

[JulDer]

Сообщение от *Ослепленная*

Так она же и атаку заново рассчитает. Это опять на атаке сидеть надо будет?

Не... заново на атаку не надо. Таня же на ней уже отсидела. По графику же просто можно посмотреть, сколько дней вообще надо сидеть на каждом из этапов и сколько Дюкан высчитает сколько веса скинется на каждом этапе. Это же просто для себя, подсказка. Во всяком случае я так понимаю.

[Колю4ка]

Девы, сайт dukan.ru заблокирован (

[Amaterasu]

Да он уже неделю так можно на сайте другой страны посмотреть. я просто игнорю предупреждения антивируса ( у меня касперский и он пишет, что возможно сайт атакует компьютеры) и захожу