Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 411 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 03.11.2011, 14:10   #4101
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня Посмотреть сообщение
Не поддавайся!!!!Просто они тоже, наверное сальные глазки замечают
!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 14:56   #4102
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня Посмотреть сообщение
А напишите, пожалуйста, по сколько кг вы теряли ?
За 1 мес, за 2, за 3?
Чтоб знать, на что надеяться
У меня по месяцам в подписи)
Получается что основной вес ушел за первые два месяца.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 14:59
ответ для wilena , на сообщение « у меня не скачет:046:,мой вес стоит... »
  #4103
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
у меня не скачет,мой вес стоит мёртво.
Добро пожаловать
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 17:01
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4104
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Ленусь и Оля,вы сейчас на повторном первом л-карнитин пьёте?
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 17:08
ответ для wilena , на сообщение « Ленусь и Оля,вы сейчас на повторном... »
  #4105
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
Ленусь и Оля,вы сейчас на повторном первом л-карнитин пьёте?
Да Виленчик, я пью по расписанию как полагается!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 17:22
ответ для Lenusec , на сообщение « Да Виленчик, я пью по расписанию как... »
  #4106
Мать -Героиня
Старожил
 
Аватар для Мать -Героиня
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254


Девчат, а ВСАА на втором этапе не нужен?
А то пришла огромная банка из айхерба, стоит, а я ее не пью
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
Мать -Героиня is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 17:52   #4107
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня Посмотреть сообщение
Девчат, а ВСАА на втором этапе не нужен?
А то пришла огромная банка из айхерба, стоит, а я ее не пью
Надо допить ее, а потом можно не повторять, так сказал Ковальков!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 18:10
ответ для wilena , на сообщение « Ленусь и Оля,вы сейчас на повторном... »
  #4108
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня Посмотреть сообщение
Девчат, а ВСАА на втором этапе не нужен?
А то пришла огромная банка из айхерба, стоит, а я ее не пью
На втором можно не пить, но когда начнуться силовые - она пригодится.

Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
Ленусь и Оля,вы сейчас на повторном первом л-карнитин пьёте?
Я пила, эффект непоняно был или нет. В общей сложности на повторном килограмма три ушло, точно смогу оценить когда кд закончатся.
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 18:12
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4109
Ula_S
Участник
 
Аватар для Ula_S
 
Регистрация: 31.03.2009
Адрес: Купчино , Дунайский пр .
Сообщений: 143



Всем привет !
забежала на минутку . хороших всем выходных!
активной хотьбы и сладких снов
к понедельнику будем чуть стройнее !
Ula_S is offline   Цитировать ·
Старый 03.11.2011, 21:48
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4110
ταυ
Ветеран
 
Аватар для ταυ
 
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823


Ну вот и привес. Лучше уж не нарушать.
ταυ is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena