Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Бука Я]

Сообщение от Алиска_ру

з. печень в сметанном соусе с рисом, яблоко, глазированный сырок.
з2. торт с чаем.
о. печень с рисом, огурец.
чай с черносливом.
у. салат из помидоров с болг. перцем, кусочек сыра, апельсин. (апельсин был не в тему - нарушение?)

На ужин сыр можно только с крипсами, апельсин был лишним.

Lyalya, idelena Поздравляю с годовщиной свадьбы!


Отчет
6.00 Конфеты, хлопья с молоком.
10.00 Хлопья с молоком, йогурт с яблочным джемом.
14.00 Омлет с колбасой, готовила в мульте без масла, два апельсина.
18.00 Йогурт натуральный, чернослив.

[Алиска_ру]

з. овсянка на воде, яблоко.
з2. чай с молоком, запеканка творожная.
о. мясо в сметанном соусе, кабачок тушеный.
у. творог с черносливом и йогуртом.

[Шэл]

Сегодня
Пробежка.
З:банан,вермешель с курочкой,печенье,вафли.
О:бурый рис,вареная колбаса,зелень.
У:простокваша,немного ягод-жимолость.
Вечером сухое красное вино.А й меня 16 лет совместной жизни.

[Sashka]

Сообщение от Бука Я

На ужин сыр можно только с крипсами, апельсин был лишним.

оюбъясните мне пожалуйста, апельсин-цитрусовый, можно сочетать с молочными и с овощами, сыр-молочный продукт, перец и огурец-овощи, почему апельсин нельзя, чего-то я не понимаю...?

Сообщение от Шэл

Сегодня
Пробежка.
З:банан,вермешель с курочкой,печенье,вафли.
О:бурый рис,вареная колбаса,зелень.
У:простокваша,немного ягод-жимолость.
Вечером сухое красное вино.А й меня 16 лет совместной жизни.

поздравляю вас всех)))))))))))))))))как у вас вместе праздник сложился))))

[BigBoss]

Сообщение от Sashka

оюбъясните мне пожалуйста, апельсин-цитрусовый, можно сочетать с молочными и с овощами, сыр-молочный продукт, перец и огурец-овощи, почему апельсин нельзя, чего-то я не понимаю...?

Молочку можно с фруктами ИЛИ с овощами.

[Sashka]

Сообщение от BigBoss

Молочку можно с фруктами ИЛИ с овощами.

спасибо))))))а я никак докумекать не могла))

[Алиска_ру]

з. йогурт (сладкий, магазинский)
з2. суп, слойка
о. картошка из мультиварки, салат из огурцов с помидорами, сыр
у. киви, мандарин, яблоко

[verandochka]

Пропала на неделю, защитила диплом на отлично. Не хотелось отвлекаться, а то сядешь за ЛВ на 5 минут, а смотришь уже 2 часа висишь))))

З.Пицца и компот
О. Суп на кубике с лапшой, свежим огурцом,яичком и много зелени, +чай
У.Тусклый какой-то помидорка и огурец,заправленный йогуртом и лимонным соком.
Вот с ужинами фантазия иссякла(((( Сейчас сижу топик штудирую,чем бы разнообразить.

[Бука Я]

Отчет за вчера.
8.00 Окрошка, сосиска в тесте.
10.00 Кукурузные хлопья с молоком, кофе.
Обед прогуляла.
18.00 Две куриных голени из духовки.

Отчет за сегодня
9.00 Кофе, печенька (больше ни чего не влезло).
Обед опять пропустила (выходные…)
18.00 Творог обезжиренный с натуральным йогуртом и черносливом.

Купила розовую книжку, не могу сказать, что читается на одном дыхании, немного скучновато, но вроде тонизирует. Когда вечером правая рука и левая нога тянуться к холодильнику, в зубах зажимаю книгу, пока помогает.

Еще сегодня купила весы новые, взвесилась 62кг, начинала 1ого апреля с 66.500. Уря! УРЯ!

[Туманность Андромеды]

Сообщение от Lyalya

сейчас вино пью. как никак 4 года со дня свадбы

Сообщение от idelena

А у меня - пять Я тоже вино пью

Сообщение от Шэл

Вечером сухое красное вино.А й меня 16 лет совместной жизни.

Девочки, поздравляю с круглыми и не очень датами!

Сообщение от Бука Я

Еще сегодня купила весы новые, взвесилась 62кг, начинала 1ого апреля с 65.500. Уря! УРЯ!

Супер!!
эх, я тоже хочу 62 кг ..