***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Тилимили]

Ох,меня только 3-й день пугает((( Ну не смогу я сырое яйцо выпить и варёную морковку съесть(( Скорее всего свёклой заменю...

И ещё,где взять пастернак?)))

[bzikkas]

девочки забыла отчетик на сегодня написать
у меня 6 день!!!!
-200 грамм, итого -2,7 за 5 дней,
ог и от об не ушло вообще, может от -0,5 см - но я еще и погрешности считаю, думаю что не ушло ни грамма
уже 2 день с талии не уходит (

[bzikkas]

Сообщение от Тилимили

Ох,меня только 3-й день пугает((( Ну не смогу я сырое яйцо выпить и варёную морковку съесть(( Скорее всего свёклой заменю...

И ещё,где взять пастернак?)))

а ты решила по 1 варианту сидеть???
посмотри второй вариант, он тебя меньше устраивает??? там 13 дней, и продукты доступные

[Тилимили]

Сообщение от bzikkas

девочки забыла отчетик на сегодня написать
у меня 6 день!!!!
-200 грамм, итого -2,7 за 5 дней,
ог и от об не ушло вообще, может от -0,5 см - но я еще и погрешности считаю, думаю что не ушло ни грамма
уже 2 день с талии не уходит (

Я читала такую тему,что у некоторых с наступлением диеты,организм начинает из каждого,пусть и маленького,приёма пищи откладывать в резерв. Короче,организм испугался голодухи и запасается))

[SupaNata]

Так, начало положено - чашка кофе
Стартуем с 67,9. (Ну тут еще КД у меня в разгаре, думаю кг-шка от них как раз)
Мой обычный ужасный вес - 67. Так что все что ниже 63 буду воспринимать как победу.
Полна решимости пройти до конца не отступая ни в чем, даже в вареной морковке. Вот с яйцом беда. Пока не готова его пить..

[Тилимили]

Сообщение от bzikkas

а ты решила по 1 варианту сидеть???
посмотри второй вариант, он тебя меньше устраивает??? там 13 дней, и продукты доступные

там тоже морковка варёная есть))
Я на второй буду тогда.

[bzikkas]

Сообщение от Тилимили

Я читала такую тему,что у некоторых с наступлением диеты,организм начинает из каждого,пусть и маленького,приёма пищи откладывать в резерв. Короче,организм испугался голодухи и запасается))

это я тоже читала, поэтому в ночь с 3-4 день и пол 4 дня я раздумывала, читала.Ю рылась копалась, и поняла - у кого то запасает, у кого то при соблюдение диеты ов перестраивается и не набирает вес, но пока не опробуешь на себе не поймешь, пэтому решила досидеть и посмотреть
а если начинаю себя жалеть вспоминаю людей в блокаде - ели клей, и 20 гр хлеба и еще чего то, ничего сейчас живут, и не встретишь ветерана разкабаневшего как многие от потребление фаст фудов

[bzikkas]

Сообщение от SupaNata

Так, начало положено - чашка кофе
Стартуем с 67,9. (Ну тут еще КД у меня в разгаре, думаю кг-шка от них как раз)
Мой обычный ужасный вес - 67. Так что все что ниже 63 буду воспринимать как победу.
Полна решимости пройти до конца не отступая ни в чем, даже в вареной морковке. Вот с яйцом беда. Пока не готова его пить..

по поводу яиц не буду говорить, - страшно, лучше перестраховаться, каждый решает сам
а вот вареная морковь не так уж и страшна, мне даже понравилась
кстати кабачок люблю, но в таком виде... - мне морковка больше понравилась, не ожидала от себя такого, но факт

[Infra]

ну и я стартанула с 63,0, хочу очень 59

[bzikkas]

добро пожаловать
извините, что я так много пишу, но меня это очень отвлекает