Мой живот

[тэя]

А ничего нет собственно, мышц нет и органы брюшной полости закрывают только мягкие ткани... Не думаю, что без ножа можно сделать так ,чтобы дыра 12 на 2 исчезла. Я была у хирурга, сказал, что укрепление пресса не поможет. Кстати сказать, я пыталась качать пресс, когда ещё не понимала почему животик до конца не убирается, и не понимала, почему же не укрепляется пресс. Теперь мне понятно, что не убирается потому, что мягкие ткани не держатся мышцами и как их тут укрепить и подтянуть??? При этом лишнего веса у меня нет и комплекция таже, что и до родов, подтянутая была всегда, хотя спортом не занималась и в еде могу себя не ограничивать, но живот теперь проблемное место

Скажите, а вот до рождения малышей у вас как с мышцами пресса дела были?? Такое наблюдается когда изначально мышцы очень слабые и безактивные! Я почему усиленно взялась именно за живот после 1 беременности, потому что очень исугалась что если не привести в полный порядок его до второй беременности-то отом точно не справлюсь(((

[Мама-Лама]

Сообщение от ховрошечка

У меня не похудела.
Подруга уже очень прилично сбросила, а грудь как была , так и осталась

Везёт вам, а я когда вдруг худею, стремительно приближаюсь к 1

Сообщение от ТЭЯ

Скажите, а вот до рождения малышей у вас как с мышцами пресса дела были?? Такое наблюдается когда изначально мышцы очень слабые и безактивные!

Вот фото,как было... Всё нормально было, как мне кажется, по крайней мере ничего не висело, всё подобрано было!

[Ulyana_2]

Сообщение от Мама-Лама

Везёт вам, а я когда вдруг худею, стремительно приближаюсь к 1

Аналогично, только мне кажется,что я даже к 0!!!

[Бекаска]

Сообщение от ТЭЯ

А ничего нет собственно, мышц нет и органы брюшной полости закрывают только мягкие ткани... Не думаю, что без ножа можно сделать так ,чтобы дыра 12 на 2 исчезла. Я была у хирурга, сказал, что укрепление пресса не поможет. Кстати сказать, я пыталась качать пресс, когда ещё не понимала почему животик до конца не убирается, и не понимала, почему же не укрепляется пресс. Теперь мне понятно, что не убирается потому, что мягкие ткани не держатся мышцами и как их тут укрепить и подтянуть??? При этом лишнего веса у меня нет и комплекция таже, что и до родов, подтянутая была всегда, хотя спортом не занималась и в еде могу себя не ограничивать, но живот теперь проблемное место

Скажите, а вот до рождения малышей у вас как с мышцами пресса дела были?? Такое наблюдается когда изначально мышцы очень слабые и безактивные! Я почему усиленно взялась именно за живот после 1 беременности, потому что очень исугалась что если не привести в полный порядок его до второй беременности-то отом точно не справлюсь(((

ну не знаю, как при таком раскладе можно какие-то формы восстановить. Временно вывешу фото пуза своего. Это еще за 2 недели до КС, к моменту операции меня разнесло еще больше. Что сталось с животом после - даже фотать не буду Скажите, накаченный пресс мог выдержать такой объем и не треснуть?

[тэя]

[QUOTE=Августúна;41549072]ну не знаю, как при таком раскладе можно какие-то формы восстановить. Временно вывешу фото пуза своего. Это еще за 2 недели до КС, к моменту операции меня разнесло еще больше. Что сталось с животом после - даже фотать не буду Скажите, накаченный пресс мог выдержать такой объем и не треснуть?


Да, животик у вас конечно большой!! Ну ведь там двое жили Конечно усилий нужно будет очень много-а какое терпение и сила воли в вас должны поселиться!!!Но-не достижимых целей нет! Сначала, считаю, нужно испробовать все методы и способы без вмешательство хирурга!
Знаете, какая цель должна быть-как у спортсмена, который должен в какое то определенное время сбросить вес или набрать-иначе не поедет на олимпиаду!! Так вот эти спортсмены готовы землю рыть и есть))) Я думаю у вас получиться всё исправить своими силами-да, пускай это не будет животик с глянцевого журнала, а будет вполне приличный и красивый живот!

[тэя]

Вот фото,как было... Всё нормально было, как мне кажется, по крайней мере ничего не висело, всё подобрано было![/QUOTE]

На фото идеальный подтянутый ровненький животик! Так тяжело сказать-у жены моего родного брата двойня тоже, девчонкам сейчас по три, но у неё очень слабые мышцы были и до беременности, нетренерованные, -спорт и она-две противоположности! У неё конечно много сложностей-все мышцы разошлись, живот весел и даже было не втянуть....так вот она всё исправила правильной дыхательной гимнастикой! Но это очень тяжко-научиться дышать животом (мышцами брюшного пресса), а мы все дышим грудью, она освоила этот вид...ну и куча дополнительных мер и упражнений!! Сейчас любо- дорого посмотреть!

[Ivamart]

Если мышцы можно при регулярных физических упражнениях подтянуть, то остается второй этап что делать с растянутой кожей живота? Скрабы, крема, или может лазерная шлифовка?

[мама пуся]

при диостазе нельзя увлекаться физ.нагрузками т.к. может образоваться грыжа(если её ещё нет) у меня диостаз и грыжа и поможет только хирургическое вмешательство,а про кожу это всё индивидуально и не быстро,всё надо пробывать на себе-обвёртывания,массажы и крема мне понравились лиерак ампулы они с подтягивающим эффектом,говорят ещё мумиё в крем доб. и тоже хорошо подтягивает,но я ещё не пробывала

[Nika]

Лиерак антицеллилитный мне очень понравился (просто вспомнилось...)

[Анжель Дидье]

[QUOTE=мама пуся;41807470]мне понравились лиерак ампулы они с подтягивающим эффектомQUOTE]

Вы ампулы от растяжек Phytolastil имеете в виду? У вас был эффект? Я как раз хочу попробовать. У меня мелкие светлые горизонтальные полосочки в районе талии ( если это пока можно назвать талией) - это растяжки или нет? Причем во время беременности их было не видно.