Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Мама Рысь]

Сообщение от joker

есть такое слово надо!!!От меня маленький совет:повесь перед собой на шкаф или куда вещь,в которую ты не влезаешь -будет твоим стремлением.Моя первая цель 85 кг и брюки-я их после родов купила.потом 70 кг и брюки добеременные,а потом еще куча всего.
Это не похудание,это путь к красоте,попробуй -60,там с утра даже сладенькое можно,я хочу на нее сесть после 85,сейчас просто тупо сбрасываю лишнее.

Да, платье... Парчовое в кружеве... Я в нём была божественна. Именно этим платьем я "добила" своего мужа
У меня была ещё такая мотивация. ПОвесила фотографию свою в купальнике на холодильник, естественно, где я в своем идеальном весе. Помагнитилась она полгода, каждый раз открывая холодильник я думала, ну вот это последнее и сразу возьмусь за себя Теперь думаю, что надо вешать фотографию в купальнике сегодняшнего тела. Чтобы не только мне было страшно подходить к холодильнику
Эх, мне бы только захотеть!(с)

[Мама Рысь]

О, всё! Отметилась на форуме планирующих родить в этом году! обратно дороги нет!

[Лягушка]

девочки, я наконец-то с вами
правда, простуда дает еще о себе знать, голова просто раскалывается
но, полечившись вчера натуральным таежным медом с кедровыми орешками и посмотрев потом на весы поняла, что пора начинать
отчитываюсь
з-100гр творога и похудательный чай
второй з - кофе и кусочек черного зернового хлеба
о - леовитовский суп и опять хлеб
полдник - две мандаринки, леовитовский кисель
у - леовитовская каша, 70 гр говядины
надеюсь, что это все на сегодня

[вичечка]

Сообщение от Лягушка

девочки, я наконец-то с вами
правда, простуда дает еще о себе знать, голова просто раскалывается
но, полечившись вчера натуральным таежным медом с кедровыми орешками и посмотрев потом на весы поняла, что пора начинать
отчитываюсь
з-100гр творога и похудательный чай
второй з - кофе и кусочек черного зернового хлеба
о - леовитовский суп и опять хлеб
полдник - две мандаринки, леовитовский кисель
у - леовитовская каша, 70 гр говядины
надеюсь, что это все на сегодня

МО-ЛО-ДЕЦ

[вичечка]

Сообщение от Мама Рысь

О, всё! Отметилась на форуме планирующих родить в этом году! обратно дороги нет!

У тебя все обязательно получится!!!! Только и ты делай шаги на встречу мечте,а не жди ее с плюшкой во рту

[Лягушка]

Сообщение от Мама Рысь

О, всё! Отметилась на форуме планирующих родить в этом году! обратно дороги нет!

я завидую белой завистью
у меня двое, на большее не решилась, а теперь уже буду внуков ждать

[вичечка]

А как они на вкус,эти леовит. супы и каши? На что-ниб. похоже?

[Лягушка]

вы тут про суши писали
на праздниках ходили один раз в суши. съела две порции разные по 8 шт. и четвертинку десерта. объелась, алкоголь не пила (за рулем была) - на след. день +800гр

[Лягушка]

Сообщение от вичечка

А как они на вкус,эти леовит. супы и каши? На что-ниб. похоже?

это на любителя, конечно по большому счету - очень похоже на обычные супы и типа Горячей кружки Магги и Доширак. Мы в прошлом году их коллективно на работе поедали, есть, конечно, не очень вкусные, а некоторые прям вкусняшки А каши у них сладкие. Некоторые даже понравились. Гречка, правда, странная встречается.
Фишка в том, что туда добавляют травки разные и есть меньше хочется. А по объему обед я даже съесть не могу. Там первое, второе и компот в меня помещается только или первое или второе и чай
в Ашане они продаются отдельными пакетиками, можно купить попробовать, если понравится, тогда уже набор на 5 дней покупать. В наборе есть витамины специальные, от них вообще аппетит пропадает не могу их найти отдельно
Еще лично мне это очень удобно. Не надо ничего себе специально готовить. Чайник вскипятил, пакет залил и готово И на работе удобно. Но уже немного надоело, я год назад этих наборов штук 5 съела

[joker]

Сообщение от МаДеМа

Девочки, добрый вечер!

И опять все молодцы!
Да и я молодец!

Сегодня, купила годовой абонемент. Был инструктаж и консультация спортивного врача.
Так вот он сказал, что с утра, перед тренировкой можно и даже нужно есть углеводы, крупы, макароны, сладкое. А вот после тренировки уже ни ни.
Ну, в принципе, как на -60 надо питаться.

Но я все равно пока воздержусь от сладкого и макарон. А вот каши я очень люблю, но как их без сахара? не представляю.
Может хлопья попробовать для завтрака, кто знает, какие лучше, где меньше всего вредности?

Ну вот и я была в мае у спорт врача,он мне все расписал,да получается как минус 60 примерно.
Хлопья...может Фитнесс от нестле попробовать с соком или молоком 0.5% или йогуртом.
Я очень люблю просто овсяные хлопья с ряженкой,обожаю мюсли Радуга с ряженкой-к ней и сахар не надо,только жирность 1 или 2.5% А это получается полноценный завтрак и заряд бодрости,если сюда еще кофеек Действуй.

Сообщение от Мама Рысь

Да, платье... Парчовое в кружеве... Я в нём была божественна. Именно этим платьем я "добила" своего мужа
У меня была ещё такая мотивация. ПОвесила фотографию свою в купальнике на холодильник, естественно, где я в своем идеальном весе. Помагнитилась она полгода, каждый раз открывая холодильник я думала, ну вот это последнее и сразу возьмусь за себя Теперь думаю, что надо вешать фотографию в купальнике сегодняшнего тела. Чтобы не только мне было страшно подходить к холодильнику
Эх, мне бы только захотеть!(с)

Сообщение от Лягушка

вы тут про суши писали
на праздниках ходили один раз в суши. съела две порции разные по 8 шт. и четвертинку десерта. объелась, алкоголь не пила (за рулем была) - на след. день +800гр

а кроме суши что ела в тот день?Я тоже обычно не больше 2 роллов съедаю(знакомые едят в одно лицо мегасеты),но если это единственное существенное за день-не должно дать плюс,ну и не вечером это.
У меня просто через месяц ДР-30-к будет,хочу себя побаловать.Так не позволяю себе-дорого.

Сходила в магаз,купила сухого себе,будут соблазнять-у меня готов ответ Думаю 1 бутылки на долго хватит,кроме меня сухое никто не будет.