|
|
13.03.2012, 16:45
|
#411
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Zeinaloff
Спасибо за поздравления! Жду второго сынишку.
При постановке на учет была 70 кг, так что за 30 недель прибавка +8кг. На этом планирую остановиться. Тем более сейчас сами врачи ратуют за малый набор веса и за разгрузочные дни. За питанием слежу не жестко. После праздников разгружаюсь. (А праздников на мою беременность выпало ).
|
ой,как здорово!!!
сынишка
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Да не поймешь их. Мне говорит перед - белок и после белок. Типа если в крови будет много углеводов, то сперва будут они, а потом только запасы подключатся.
Меня сегодня тренер тоже выжал до нуля. Я спускалась в раздевалку держась за стеночку, а в бассейне не могла надеть очки - руки тряслись
После плавания и баньки стало как-то легче.
|
да фиг их знаешь...конечно....но я сужу по своим ощущениям....я прихожу в зал допустим к 10-00,соответственно ем в 8-30 прихожу домой к 14=00,у меня перерыв в еде 5-30....если плотноне поесть...я не выложусь...а так да,кашки поел...и как зайка заводной...
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 16:51
|
#412
|
Элита
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 1 876
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
Оль, ну ты ж, как только отстреляешься, сразу из дружественного раздела к нам переметнешься, да?
|
А то... Я же уже на низком старте, чтобы скорее худеть. Очень меня попа моя с ногами нонче смущает.. Прямо: фу-у
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 17:05
|
#413
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
да фиг их знаешь...конечно....но я сужу по своим ощущениям....я прихожу в зал допустим к 10-00,соответственно ем в 8-30 прихожу домой к 14=00,у меня перерыв в еде 5-30....если плотноне поесть...я не выложусь...а так да,кашки поел...и как зайка заводной...
|
Ну правильно, а у меня другая проблема, от подъема до прихода в зал - 1,5 часа всего. Наверное в этом и суть .
Я встаю в 6, в зале в 7-30. Не есть плохо - сил нет и голова кружится. Тренер сказал - ешь творог. Я не могу сказать что послушалась - сегодня ела активию, киви, сыр и 2 белка яичных и крисп. Как-то так.
Обедала в час. Но как-то приступов голода не испытывала.
А каши я есть не могу.... я их не люблю совсем. До побега к унитазу не люблю - глотаю со слезами. Пытки кашами я оставлю на момент, когда больше ничего не поможет.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 17:08
|
#414
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Ну правильно, а у меня другая проблема, от подъема до прихода в зал - 1,5 часа всего. Наверное в этом и суть .
Я встаю в 6, в зале в 7-30. Не есть плохо - сил нет и голова кружится. Тренер сказал - ешь творог. Я не могу сказать что послушалась - сегодня ела активию, киви, сыр и 2 белка яичных и крисп. Как-то так.
Обедала в час. Но как-то приступов голода не испытывала.
А каши я есть не могу.... я их не люблю совсем. До побега к унитазу не люблю - глотаю со слезами. Пытки кашами я оставлю на момент, когда больше ничего не поможет.
|
везет тебе....
я тоже каши не любила особенно овсянную
но гастрит,потом язва.....а она реально помогает....вот даже если приступ сьел и отпустило....а потом втянулась.....и нравиться!!!
ни за что бы в жизни не подумала что буду ее есть....ем сейчас и с удовольствием...
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 17:11
|
#415
|
Наш человек
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: угол Энергетиков и Революции
Сообщений: 8 602
|
Цитата:
Сообщение от Zeinaloff
А то... Я же уже на низком старте, чтобы скорее худеть. Очень меня попа моя с ногами нонче смущает.. Прямо: фу-у
|
Все поправимо. Ты проходила уже этот нелегкий путь, при чем, весьма успешно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 17:20
|
#416
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Алена, а в чем везет-то?
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 17:24
|
#417
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Алена, а в чем везет-то?
|
ну в смысле что тебе не довелось полюбить ее так как мне....я тоже сначала (а это долгий путь через нехочу ее ела,но тогда исключительно для здоровья)....и что у тебя нет таких прям показаний есть эту кашу....выражаюсь сумбурно,надеюсь понятно...потому как поела и я в счстье....
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 18:47
|
#418
|
Участник
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 231
|
Девчоночки, привет !
Сегодня увидела на весах 65.7, до минус 25 - 600 гр, но радости особой не доставляет, настроение не очень.
Сижу пока на -60, кушаю кашки по утрам, собираюсь с силами для рывка. Надеюсь что стартую с 25 марта что-то типа кремлевки , и до лета надо скинуть еще 8 кг, времени осталось совсем немного.
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:25
|
#419
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Elena_big_80
Девчоночки, привет !
Сегодня увидела на весах 65.7, до минус 25 - 600 гр, но радости особой не доставляет, настроение не очень.
Сижу пока на -60, кушаю кашки по утрам, собираюсь с силами для рывка. Надеюсь что стартую с 25 марта что-то типа кремлевки , и до лета надо скинуть еще 8 кг, времени осталось совсем немного.
|
что за настроение??
почему нет радости??
а почему 25-го??
да времени до лета ерунда...
но я перестала расстраиваться по поводу веса....все равно все нужно я делаю...остальное не в моих силах...
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:44
|
#420
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Алена, а у тебя какая цель окончательная? Килограммы/размер/что-то еще?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|