Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[TOTOXA]

Девочки, подскажите, а кальмары можно в Фазе "Атака"?

[sun_y]

Сообщение от TOTOXA

Девочки, подскажите, а кальмары можно в Фазе "Атака"?

Конечно

[Нюта-Анюта]

Сообщение от TOTOXA

Девочки, подскажите, а кальмары можно в Фазе "Атака"?

Это один из самых чистых белков.

[TOTOXA]

Сообщение от Нюта-Анюта

Это один из самых чистых белков.

Спасибоза своевременные ответы. Без хлеба очень тяжело держаться. Похоже, хлеб и булки с маслом - это и была моя основная еда. А я и не замечала.

[Masha]

Сообщение от TOTOXA

Спасибоза своевременные ответы. Без хлеба очень тяжело держаться. Похоже, хлеб и булки с маслом - это и была моя основная еда. А я и не замечала.

делайте себе разрешенный хлеб и выпечку

[TOTOXA]

Сообщение от Masha

делайте себе разрешенный хлеб и выпечку

Ведь во время "Атаки" и "Чередования" нельзя никакой хлеб. Если я не права, то подскажите, пож- та, где посмотреть про разрешенный хлеб?

[Masha]

Сообщение от TOTOXA

Ведь во время "Атаки" и "Чередования" нельзя никакой хлеб. Если я не права, то подскажите, пож- та, где посмотреть про разрешенный хлеб?

можно

http://vkontakte.ru/album-22714304_135962829

и выпечки всякой много, и блинчиков и тд

[olya1818]

Всем привет! Принимайте в свои ряды)) Уж очень разрекламировали диету. Хочу попробовать. Сегодня первый день.
Исходные данные рост 164 вес 77 кг. Хочу похудеть до 65.
Первый день еще не закончился, а уже совсем грустно как-то и хочется всего и сразу. держусь из последних сил.
Как назло на работе простава одного из сотрудников, ребенок родился. По офису плывет аромат мандаринов, на столе стоит торт... Эх.. Как же нынче сложно сидеть на диете.))))

[olya1818]

И еще вопрос, если кто покупал отруб овсяные, скиньте плиз фото и название магазина))

[TOTOXA]

Сообщение от Masha

можно

http://vkontakte.ru/album-22714304_135962829

и выпечки всякой много, и блинчиков и тд

Выдает - Ошибка доступа. Скиньте, пож- та, ссылку на саму группу. Скорее всего она закрытая.