|
|
20.03.2012, 01:44
|
#4231
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от Jelena8
Так хлебушек есть замечательный и простой рецепт! Объедение! У меня даже кто не сидит на диете его делают. На все про все 10 мин! И его можно на чередовании точно, а на атаке надо посмотреть( уже не помню) рецепт надо?
|
Надо
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 01:45
|
#4232
|
Хранитель
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 11 378
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Так, стоп, что бы зря не ездить, давайте завтра с утра загляну в придорожный и вечером отпишу, был там в пятницу стояло 3 пачки СОМ.(торговый дом Придорожный) универсам напротив Гранд-Каньона.
|
эхх буду ждать
Цитата:
Сообщение от Jelena8
Так хлебушек есть замечательный и простой рецепт! Объедение! У меня даже кто не сидит на диете его делают. На все про все 10 мин! И его можно на чередовании точно, а на атаке надо посмотреть( уже не помню) рецепт надо?
|
Какой ??? Тож небойсь с молоком
__________________
[IMG]http://lines.kukuz******/5_13_12215553810.74619000_3_2_13766.8333333_000000 _ecc0c2c9cdcfcdd520f7c1d2c5cec9cbd5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 01:46
|
#4233
|
Активный участник
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 566
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Да не , я про отруби, дневная норма 2 ст.л., а кашки тоже хотса
|
Да, в этом есть небольшая проблемка( с лимитами), вот чередую, то хлеб, то блины, то торты
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 01:48
|
#4234
|
Активный участник
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 566
|
Щас хлебушек напишу! без СОМа ( сух. Молока) нет его у меня, и север даааааалеко
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:01
|
#4235
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Девы, у меня СОМ без дела стоит , хлеб такой пеку Вот
Тортик самый вкусный - такой Вот
Ссылки на контакт.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:02
|
#4236
|
Активный участник
Регистрация: 26.05.2009
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 544
|
Девочки, а СОМ нельзя заменить обычным обезжиренным молоком ( в нем жирность меньше, чем в сухом, если брать 0,5%)?
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:03
|
#4237
|
Активный участник
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 566
|
Хлеб: ( это норма отрубей на день/ чередование) - рецепт из к-та , альбом "лепешки, пицца ..." фото 43
Рецепт ( +немного отсебятины)
1 яйцо
1 ч.л. Разрыхлителя
2 ст. Ложки овсяных отрубей ( можно не молоть, это не важно)
1 ст.ложка молотых пшеничных отрубей ( я иногда кладу ржаные, для разнообразия, можно тоже не молоть)
1 ст.ложка мягкого обезжиренного творожка
Специи по вкусу( я кладу укроп свежий порезанный, лук сушенный ( можно свежий), чеснок мелко порезанный, солю чуть чуть , ну и что в доме есть .. перец,тимьян...)
Готовим:
В яйцо положить отруби , дать постоять( минут 10, пока все остальные ингредиенты готовите)
Потом добавить все остальное. Помешать( по рецепту надо взбить, я не взбиваю)
И это все в микроволновку на 800-850 Вт на 4 мин.
Хлеб поднимается ( там разрыхлитель, имейте ввиду) вытащить и есть. Я его режу и в тостере немного подсушиваю. Дальше рыбку форель/ семгу слабой соли и красота!
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:06
|
#4238
|
Активный участник
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 566
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Девы, у меня СОМ без дела стоит , хлеб такой пеку Вот
Тортик самый вкусный - такой Вот
Ссылки на контакт.
|
А у меня ссылки не открываются. Напишите в каком альбоме и номер фотки, а то надоели эксперементы, хочется , что бы проверено было
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:07
|
#4239
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Цитата:
Сообщение от аномалия
Девочки, а СОМ нельзя заменить обычным обезжиренным молоком ( в нем жирность меньше, чем в сухом, если брать 0,5%)?
|
Оно в выпечке роль муки играет, слишком жидко получится.
Всем спокойной ночи, гномиков и фей с утра нам всем!
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:10
|
#4240
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Цитата:
Сообщение от Jelena8
А у меня ссылки не открываются. Напишите в каком альбоме и номер фотки, а то надоели эксперементы, хочется , что бы проверено было
|
Хлебушек - фотка № 39 альбом ЛЕПЕШКИ,ПИЦЦА,ХЛЕБ...
Тортик - фотка № 31 альбом ДЕСЕРТЫ.ЧЕРЕДОВАНИЕ.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|