@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Sava]

Сообщение от Lagunka

Натаха, отличный отвес!!! Умничка, давай вперед!!! Как же мечтаю чтобы ты в 110 с чем-то перебралась... а потом и по ту сторону сотки!!!

на счет той стороны сотки - еще оч не скоро, буду еще долго далеко за.. 100

[Sava]

Сообщение от мирошка

Девочки, всем привет!!!
Я себе устроила на выхах дни обжорства Сознательно... Чтобы на буднях ну вот вообще ничего не хотелось
Теперь не то что к весам, к юбке подходить боюсь
НО!!!!!! Все это только до 18 нуль нуль

зачем специально? у нас и не специально это лучше всех получается!! аяяй!
тока держаться! и мозги свои выправлять!

[ALASSKA]

Эл, вмешаюсь. В 17% сыре жира 17% -это в пересчете на сухое вещество, а в каллорийность указана 7,5% на 100 грамм готового продукта.
Я вот тоже беру хохланд сливочный, он по каллорийности меньше самых "легких" твердых сыров, по крайней мере какие я смогла найти в наших магазинах.

[Sava]

всем привет!
да... снег это круто (((

[Sava]

не хочу рыдать и жаловаться, просто как отчет.. для себя .. для своих мозгов!
выходные провела по отношению диеты - просто отвратительно, даже писать стыдно,
сегодня на весы побоялась вставать,
в общем сег яблоки у меня, на завтра - надо в магаз за молочкой ехать!
вот!

[Arselena]

Сообщение от Sava

не хочу рыдать и жаловаться, просто как отчет.. для себя .. для своих мозгов!
выходные провела по отношению диеты - просто отвратительно, даже писать стыдно,
сегодня на весы побоялась вставать,
в общем сег яблоки у меня, на завтра - надо в магаз за молочкой ехать!
вот!

А у меня сегодня яблоки-кефир! Скажу вам, девочки, щетка еще та! Во всяком случае для моего организма.
Завтра весь день гречка с 0,5% молоком.

[Sava]

Сообщение от Arselena

А у меня сегодня яблоки-кефир! Скажу вам, девочки, щетка еще та! Во всяком случае для моего организма.
Завтра весь день гречка с 0,5% молоком.

а я завтра хочу кефиру
сейчас три яблока в себя запихала, еле влезло, но надо!!! а то будет вечером мозги не в ту сторону работать!!

новичкам привет!!
если честно, то пропустила как вас зовут?

[Марты]

Сообщение от Lagunka

Вот насколько организмы у нас у всех разные... а меня щас на белке опять хорошо уходит
А я в углеводный съела помидор маринованных и все - привес...((((

Я не могу сказать, что я любитель, просто нравится и с утра 2-мя кусочками наедаюсь.

Эх! А я если не тормозить себя, и килограмм могу незаметненько так... Запросто! )))

[Arselena]

Сообщение от Sava

а я завтра хочу кефиру
сейчас три яблока в себя запихала, еле влезло, но надо!!! а то будет вечером мозги не в ту сторону работать!!

новичкам привет!!
если честно, то пропустила как вас зовут?

Лена и на ты, ок?

Вот и я на одних яблоках не могу - нэ лэзет! А с кефирчиком очень даже! Рекомендую! Я каждый час попеременно яблоко-кефир. У кого-то из деффчонок идею стырила. Мне нра!

[Arselena]

Сообщение от Марты

Эх! А я если не тормозить себя, и килограмм могу незаметненько так... Запросто! )))

А я однажды в одну харю банку 3-литровую МЕТРОвских сожрала (просто они очень вкусные, как болгарские, из детства ) ...и мне даже не было плохо! Офигеть!