***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Helga-Sh]

Сообщение от Noa

Мы в пицунду хотим

МЫ уже забронировали себе комнату.. желающих много,как оказалось. Первоначально планироали в Пицунду(район Рыбозавода),но....там уже не было мест!

[Просто Филя]

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, приветик! меня не было с вами целых 2 недели,
т.к. я жарилась на море))
сами понимаете, сааавсем
выбилась из колеи и кушала на отдыхе - ой-ой-ой как!))
нажрала, наверное, сколько-то кг, завтра с утра проконтролирую себя)

а сегодня с утра даже забыла взвеситься((

с сегодняшего дня опять в режиме, обед и ужин будет правильный!

спасибо Вам большое за поддержку, благодаря системе -60 на юге я чувствовала себя хорошо и уверенно
вот Вам мои фоточки,
конечно, до идеала мне еще далеко, но я буду стараться и продолжать самосовершенствоваться)
к следующему отпуску надеюсь быть уже не 70, а 60 кг ))

Боже, кто 70?! Где 70!? Ах эта юная девушка 70 ... НЕ ВЕРЮ! Обманываете

[KosaNestra]

Сообщение от Пташка - Наташка

вот Вам мои фоточки,

Красота !!!!


Отчитываюсь ))) вчера не нарушала )))

Девоньки, у меня отвес за 10 дней 3 кг, и вам того ж желаю )))
Только почему-то вечером и утром чувствую, желудок побаливает, особенно после зеленого чаю... ни у кого так нет?

[Noa]

Красавица в самое сердце =) А надо ли -10, главное не навредить, чтоб красиво было =)

[Филифьёнка]

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, приветик! меня не было с вами целых 2 недели,
т.к. я жарилась на море))
вот Вам мои фоточки, к следующему отпуску надеюсь быть уже не 70, а 60 кг ))

Привет,с приездом!Фотки суперские и вы все прелесть!
Я просто поражаюсь где у тебя 70 кг,фигурка такая красивая

[Казначейша]

Девочки побейте меня, счас была на обеде (в служебной столовой) и съела маленькое пироженое (твороженный пудинг не очень сладкий), неудержалась...

[LVM]

[QUOTE=Пташка - Наташка;44577326]

замечательные фотки!!! вы просто супер!!! а сколько кг были?

[LVM]

[QUOTE=KosaNestra;44577993]Красота !!!!


Отчитываюсь ))) вчера не нарушала )))

Девоньки, у меня отвес за 10 дней 3 кг, и вам того ж желаю )))


поздравляю!!!

[Maxi]

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, приветик! меня не было с вами целых 2 недели,
т.к. я жарилась на море))
сами понимаете, сааавсем
выбилась из колеи и кушала на отдыхе - ой-ой-ой как!))
нажрала, наверное, сколько-то кг, завтра с утра проконтролирую себя)

а сегодня с утра даже забыла взвеситься((

с сегодняшего дня опять в режиме, обед и ужин будет правильный!

спасибо Вам большое за поддержку, благодаря системе -60 на юге я чувствовала себя хорошо и уверенно
вот Вам мои фоточки,
конечно, до идеала мне еще далеко, но я буду стараться и продолжать самосовершенствоваться)
к следующему отпуску надеюсь быть уже не 70, а 60 кг ))

Вы такая стройняшка. Где 70 кг?

[Пташка - Наташка]

Спасибо, девочки мои, за приятные слова!

ужжж поверьте мне, там 70 кг уже точно было,
т.к. фоткались мы к концу отпуска))
просто у у меня рост 174, и верх небольшой, зато попенция будьте - нате,
все откладывается там

я, правда, 60 кг никогда не была и не помню себя в этом весе)

LVM а начинала я ваааще с почти 80 кг))

пропишу меню на сегодня: обед - вареное мясо, помидоры-огурцы.
ужин: дикий рис)