|
|
19.03.2012, 18:42
|
#4261
|
Элита
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: СПб, Пушкин
Сообщений: 2 696
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Я ложусь около 2 ночи. Если я не буду есть после 6, то получится что я 20 часов организм буду держать без еды. Не думаю что он мне спасибо скажет
|
у меня в таком режиме он быстро похудеет, но потом я наберу столько-что страшно
__________________
Темаська родился 4 марта 2010
перевернулся со спины на живот 25.07.10
2 зуба 21.08.10
3 зуб 19.10.10
4 зуб 20.10.10
16 зуб 12.09.11
самостоятельно пошел 13.07.2011
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 18:43
|
#4262
|
Элита
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: СПб, Пушкин
Сообщений: 2 696
|
а я еще курить бросила-все время что-то жую
и по рукам мне надавать некому(
__________________
Темаська родился 4 марта 2010
перевернулся со спины на живот 25.07.10
2 зуба 21.08.10
3 зуб 19.10.10
4 зуб 20.10.10
16 зуб 12.09.11
самостоятельно пошел 13.07.2011
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 19:40
|
#4263
|
Наш человек
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: На брегах Невы... мечтаю о теплых морских брегах...
Сообщений: 6 877
|
Цитата:
Сообщение от сказзззка
вот такой у меня
|
у меня такой же
Цитата:
Сообщение от сказзззка
а есть какое-нить видео как крутить???
|
я не знаю про видео (но там у же вроде кто-то накидал ссылок)
просто крутить и все
ну усилий побольше сразу же, чтобы не упал
а так как обычный обруч
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 19:45
|
#4264
|
Наш человек
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: На брегах Невы... мечтаю о теплых морских брегах...
Сообщений: 6 877
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Отсутствие ужина после 18 вообще подходит только тем кто спать ложится в 21.00
|
+1
смысл в том, что не наедаться часика за 4 до сна
а так - спать ложатся все по-разному
18:00 не всем подходит
лично я после 30 годков ем всякие вредности только в первой половине дня, в завтрак как правило
в обед уже поспокойнее
в ужин совсем что-то легонькое
метаболизм уже не тот, сразу видны излишки
так что приходицца держать себя в руках
а в 20 лет все мела и была как тростинка
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 20:55
|
#4265
|
Небожитель
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Спортивная
Сообщений: 17 374
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Хотя может Вы встаете в 6 утра и сразу едите?
|
в 7 почти угадали
__________________
Я дважды мать. Не сделаться бы трижды...
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 20:57
|
#4266
|
Мега-элита
Регистрация: 07.12.2008
Адрес: Север
Сообщений: 3 203
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Хотя может Вы встаете в 6 утра и сразу едите?
|
Цитата:
Сообщение от Наталик_))
у меня в таком режиме он быстро похудеет, но потом я наберу столько-что страшно
|
Я когда на -60 сидела, тоже ела последний раз в 18, хотя ложилась около 2 ночи. И завтракала потом в 9-10. Быстро привыкла, желудок не болел, наоборот бодрее стала себя чувствовать. За 2 месяца ушли 7 кг, на систему забила, стала есть вредное и поздно, ничего не вернулось, наоборот потихоньку ещё 4 кг ушли. Вернулась к добеременным 56.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:00
|
#4267
|
Космонавт
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Россия
Сообщений: 20 252
|
Цитата:
Сообщение от Ки но
Я когда на -60 сидела, тоже ела последний раз в 18, хотя ложилась около 2 ночи. И завтракала потом в 9-10. Быстро привыкла, желудок не болел, наоборот бодрее стала себя чувствовать. За 2 месяца ушли 7 кг, на систему забила, стала есть вредное и поздно, ничего не вернулось, наоборот потихоньку ещё 4 кг ушли. Вернулась к добеременным 56.
|
Все гастроэнтерологи говорят о том что такие перерывы ни к чему хорошему не приводят. Максимум 8-10 часов, но не 15-20 часов без еды
__________________
ЛЮБИМАЯ Наташка родилась 23 ноября 2008 года!!!
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:08
|
#4268
|
Мега-элита
Регистрация: 07.12.2008
Адрес: Север
Сообщений: 3 203
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Все гастроэнтерологи говорят о том что такие перерывы ни к чему хорошему не приводят. Максимум 8-10 часов, но не 15-20 часов без еды
|
Не спорю, но мой жкт, видимо, закалён студенческой жизнью в общаге, так что повезло .
__________________
You may say that I'm a dreamer.
But I'm not the only one.
I hope someday you'll join us.
And the world will be as one. ...
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:08
|
#4269
|
Небожитель
Регистрация: 24.09.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 16 479
|
Цитата:
Сообщение от НaтаЛиЯ
Все гастроэнтерологи говорят о том что такие перерывы ни к чему хорошему не приводят. Максимум 8-10 часов, но не 15-20 часов без еды
|
То есть, если человек просыпается в 10, то он дожен кушать в 12 ночи????? вот это ДИЕЕЕЕТАААА
__________________
Первая задача мамы - сделать детство ребенка сказочным, растя при этом личность и Человека.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:09
|
#4270
|
Космонавт
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Россия
Сообщений: 20 252
|
Цитата:
Сообщение от -АпЕлЬсИнКа-
|
МММ? Это Вы о чем? Я пишу что перерыв ночной без еды должен быть не больше 10 часов, так гастроэнтерологи говорят. А вот днем есть нужно чаще - но мало
__________________
ЛЮБИМАЯ Наташка родилась 23 ноября 2008 года!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|