Фитнес-маньяки

[lvenochek]

Доброго утреннего вторника!))
Принимайте в ряды чебурашек! Я вчера нашла у себя уууши!

[Хорошка]

Сообщение от ~Svetik~

Ну с морковью, свеклой, яблоками (если только брать совсем зеленые), ты загнула.

Эт не я))) Это из статьи)

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Уля, главное потом сумей разложить атож так и понесешь к выходу.

Кошка-раскоряка

Сообщение от Юлианка13

6 приемов пиши

мне нравится меню.

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

эх...муж пришел и подрасстроил...мол уже все места призовые распределены примерно,все уже всем известно....вот так готовишься-готовишься.....нет,ну понятно и так что у меня совсем не призовая форма,и шанс по любому был не велик......да и Америку муж мне не открыл....но всеравно как то мерзко.....
пошла ка я спать.........

ну Алена... ну ты как в первый раз замужем....
это все понятно и жутко обидно.
давай мы будем все таки бороться. и попадем за десятку!
не переживай!
ты офигительна!

Сообщение от tranzoid

я кстати подумала что до 7го хоть немного похудею и не так опозорюсь

нет уж нет уж...
приходи жирной 55-кгмовой!
мы будем тебя хватать за масляничные бока, вопрошать "что за нафиг тут висит!?", а ты стыдиться и краснеть смущенно

Сообщение от Ася

Привет! Все восхитительно! вот только за вами не успеваю((

ты в Вене что ли? когда успела?

[Чертополох]

Сообщение от lvenochek

Доброго утреннего вторника!))
Принимайте в ряды чебурашек! Я вчера нашла у себя уууши!

хомяков не нашла? и полки под них
а пятки жирные?

[Чертополох]

да, Вика, фотка ОЧЕНЬ классная - как картинка. ты молодец

[lvenochek]

Сообщение от Чертополох

ага. теперь ты согласна с ругающейся Светой на этих толстух? ))))

вот. тоже из ЭТИХ )))))

Эээй, я попрошу! Я не плачу тут, что большая попа, я тихо молчу в сторонке..
Сказала Лена, и посмотрела на свой предыдущий пост
Не, ну правда, Тааняяя

[Чертополох]

Сообщение от Snegka

Девочки, посоветуйте действенное видео для домашних тренировок.
Упор на руки-хочу рельефных мыщц и ноги верхняя часть с попой, ну и грудь-вообщем все
В клуб не вырваться, хочу мотивировать себя дома......

вот в этом топе посмотрите
тут девочки дома занимаются, хвалятся успехами и обсуждают разные программы

Сообщение от lvenochek

Эээй, я попрошу! Я не плачу тут, что большая попа, я тихо молчу в сторонке..
[COLOR="LemonChiffon"]Не, ну правда, Тааняяя

так я тебе верю. правда
примыкай к нам. не жалко ))))
только как с ними бороться пока не выяснили ))) кроме как жестких ограничений в питании

[belenka]

Сообщение от Gre4ano4ka

спасибо! Я также с соплями. На спорт опять не иду. Хотя муж говорит - зря. При физ. нагрузках становится лучше. Нуууу не знаю......

Вик, нужно по самочувствию смотреть..
у тебя же еще акклиматизация..

Сообщение от Gre4ano4ka

Всем доброе.
Спасибо, девочки, захвалили Надеюсь остальные фотки вам тоже понравятся

а здесь покажешь
я не вижу в контакте(((

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

А мой попец говорит, что я крупно в его отношении ошиблась и к концу дня он даст мне прикурить. Хммм...я то была уверена, что не заболит

привет ей передавай
пусть поболит за все годы молчания хозяйке на радость

[lvenochek]

Сообщение от Хорошка

Отрицательные калории! Ксюша!

Овощи: капуста, лук, чеснок, свекла, тыква, цветная капуста, огурцы, перец, редис, репа, морковь.

Приправы: чабрец, лавровый лист, корица, черный перец, мята, петрушка, укроп.

Фрукты: яблоко, мандарин, апельсин, ананас, клубника, брусника, малина, манго, лимон.

Ань, а это только в свежем виде действует? Как есть свеклу, тыкву в сыром виде?