Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Матильда Эм]

Сообщение от сестрёнка лета

Только сегодня читала в старом топике то же самое про салат-щётку. Взяла себе на заметку.

А сельдерей и правда супер штука. Но не мой вкус совсем.

ой,Тань, а можно поподробнее, что там про салат-щетку сказано? (я так понимаю щетка - это все салаты из труднопережевываемых овощей? )
на самом деле сельдерей я люблю. но только стебель. а в этом салате корень. но в принципе съедобно.

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

ой,Тань, а можно поподробнее, что там про салат-щетку сказано? (я так понимаю щетка - это все салаты из труднопережевываемых овощей? )
на самом деле сельдерей я люблю. но только стебель. а в этом салате корень. но в принципе съедобно.

Как приготовить салат щетка для похудения?
1. Приготовьте овощи и зелень: капусту, морковь и свеклу. Отваривать овощи не нужно – они должны быть сырыми. Свеклу и морковь помойте и очистите от кожуры, натрите на терке. Измельчите капусту и зелень.

Заправьте салатик лимонным соком (можно добавить немного воды, чтобы салат стал более сочным). На полчаса отправьте его в холодильник, а затем добавьте немного оливкового масла и перемешайте.

Есть салат нужно целый день. Кроме того, рекомендуется пить много воды. Используется салат щетка для похудения в качестве меню для разгрузочного дня, как диета или в качестве одной из составных некоторых диет

Чем так полезен салат щетка для похудения?
Входящие в его состав продукты, богаты витаминами и минералами. С помощью этого низкокалорийного салата можно не только лишь похудеть, но также избавиться от вредных шлаков, которые накопились в организме.

В качестве альтернативы этому салату иногда используется свекла для похудения. Из нее делают салат и едят в течение дня, разбивая на несколько порций.

[Катюн4ик]

а у меня сегодня самый сытный день-весь день водичка и гель а вечером свиданка, милый мой в суши метит, а как пережить тягу к нимно ничего, я смогу! а то достало что живот разговаривает громче чем я

[Катюн4ик]

Сообщение от Skazka88

Доброе утро, девочки!!!!!!!!!!!


Не забываем сегодня отчитываться!!!!!!!
И кто ещё не прислал замеры, тоже ещё могут прислать....

а я сегодня никак не взвешусь, напиши 95 вчера было

[Skazka88]

А я суп сегодня ем.... тоже с сельдереем....

[Tanechka.Borisovna]

Добрый день, девочки! Вес завтра с утра пришлю, вечером в клубе взвешусь. Там точнее. Что-то на меня сегодня жор напал, хитрая морда так глазенками и зыркает, что бы схомячить. Дочка приболела, оставила ее дома отлеживаться, ну вот так как-то...Надо как-то себя сегодня хотя бы до аквы довести, а то вчера не пошла. А завтра именины у дочки- вроде как надо праздник дома создать.

[Матильда Эм]

ой, кстати,да - завтра у нас в топе будут массовые именины у всех Кать!!

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

ой, кстати,да - завтра у нас в топе будут массовые именины у всех Кать!!

Как раз сегодня читала об этом в прошлом топике годичной давности. Тогда тоже много было Кать. Я вот думаю, что только у нас в топике я столько Катерин встретила. А до этого у меня ни одной взрослой знакомой и не было с таким именем.

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Всех наших Катюш-Екатерин с именинами!

[Tanechka.Borisovna]

Вот и серединка недели. Вес 100,5 кг. Ну хоть полкило за неделю. Эх, а в пятницу утром на весах 99 было. Зато выходные прошли весело.