Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

Алена, а у тебя какая цель окончательная? Килограммы/размер/что-то еще?

хотела быть 64 кг и 44 размер...
теперь просто 44 размер...хотя..нет просто хочу чтобы с живота и бедер ушел неэстетический жир...и все меня все устроит....а сколько это в кг не знаю..

[Elena_big_80]

Сообщение от Albertina

что за настроение??
почему нет радости??
а почему 25-го??
да времени до лета ерунда...
но я перестала расстраиваться по поводу веса....все равно все нужно я делаю...остальное не в моих силах...

Да мне поездка предстоит на 3 дня, 24го вернусь.
А с настроением, может быть сумбурно напишу, мне просто эта зима чисто психологически тяжело далась. Когда уходят кэгэшки, начинаешь по другому смотреть на вещи, меняется мировоззрение, образ жизни, ну как-то так. Я осознала что придется пересмотреть полностью свои пищевые привычки если не хочу вернуться назад. И, может и глупо будет звучать, не хочу быть слабым звеном, не хочу быть рабом своего желудка.

[Elena_big_80]

Не хочу быть рабом своего желудка, хотя иногда так хочется )))

[Albertina]

Сообщение от Elena_big_80

Да мне поездка предстоит на 3 дня, 24го вернусь.
А с настроением, может быть сумбурно напишу, мне просто эта зима чисто психологически тяжело далась. Когда уходят кэгэшки, начинаешь по другому смотреть на вещи, меняется мировоззрение, образ жизни, ну как-то так. Я осознала что придется пересмотреть полностью свои пищевые привычки если не хочу вернуться назад. И, может и глупо будет звучать, не хочу быть слабым звеном, не хочу быть рабом своего желудка.

это да....к сожалению или к счатсью....но питаться правильно прийдется всю жизнь,или можно чуть волностей и плюс спорт.....я тоже сегодня шагая на эллипсе,спросила у тренера сколько еще мне мучаться...он придешь в форму так много можно не бегать....вот обрадовал....но мол спорт с тобой теперь навсегда...

[Ветер в головe]

Да, тот факт что это не просто путь к цели, а потом вечный бой пугает. Но я пока об этом не думаю.
Тренер мне сегодня сказал что я молодец, и быстро вхожу в форму... это наверное правда, я в принципе на плохуюфизическую форму не могу пожаловаться. Достаточно сильная всегда была.
А еще я опять прыгнула на весы,дома.... 79,8!!!!!!!!! Вечером!!!!
Считаю 8ка сдалась (три тьфу).
Идем дальше.... а до 6ки-то далекооооооооооо. Но к лету ведьдойду, да?!

[Svetik1981]

Всем привет! У меня 400 гр в минусе.
Как-то на фоне отвесов в предыдущие дни смотрится весьма жалко и неубедительно.
Но, главное, что отвес все-таки есть

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

Да, тот факт что это не просто путь к цели, а потом вечный бой пугает. Но я пока об этом не думаю.
Тренер мне сегодня сказал что я молодец, и быстро вхожу в форму... это наверное правда, я в принципе на плохуюфизическую форму не могу пожаловаться. Достаточно сильная всегда была.
А еще я опять прыгнула на весы,дома.... 79,8!!!!!!!!! Вечером!!!!
Считаю 8ка сдалась (три тьфу).
Идем дальше.... а до 6ки-то далекооооооооооо. Но к лету ведьдойду, да?!

Оля,приветик!!!
ты что вчера ничего не ела не пила??
везет тебе...
ты долетишь до 6-ки такими темпами...
а сегодня вес сколько??
пиши что вчера ела....я тож так хочу...

Сообщение от Svetik1981

Всем привет! У меня 400 гр в минусе.
Как-то на фоне отвесов в предыдущие дни смотрится весьма жалко и неубедительно.
Но, главное, что отвес все-таки есть

ну ничего себе....
Светик,ты что ????это шикарный отвес....у меня давно таких не было...100,200 гр...все...

[Zeinaloff]

Сообщение от Svetik1981

Всем привет! У меня 400 гр в минусе.
Как-то на фоне отвесов в предыдущие дни смотрится весьма жалко и неубедительно.
Но, главное, что отвес все-таки есть

Всем доброе утро!

Светик, ну и молодец! Два дня по 400г - это уже практически цельный кг будет..

[Zeinaloff]

Я вчера тоже вечером на разгрузке была, ибо сегодня взвешивание в жен. консультации. Тоже с небольшим отвесом..

[Albertina]

Сообщение от Zeinaloff

Я вчера тоже вечером на разгрузке была, ибо сегодня взвешивание в жен. консультации. Тоже с небольшим отвесом..

Приветик!!!
что за разгрузка???
доктор рекомендовал или сама выбрала??