|
|
19.05.2011, 22:10
|
#421
|
Ветеран
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 988
|
обед - чай и яблоко,ужин ложка каши и свекла маленькая варенная
меня весы не радуют (( сама себя не радую...
__________________
Жизнь странная штука, когда у тебя на руках все карты, она решает сыграть в шахматы...
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 22:11
|
#422
|
Ветеран
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 988
|
Цитата:
Сообщение от Находчивая
Я так понимаю те 3 кг, с которыми я рассталась, это тоже вода. Ибо я третий день топчусь на месте тоже Уже надоело.
Перед тем, как забрать ребенка из сада, пойду на спорт.
Попробуйте полпачки обезжиренного творога с половинкой банана. Я очень наедалась этим.
Правда, параллельно со спортом у меня такой ужин был.
|
у меня не выходит спорт,абонемент уже с октября лежит,вышел год тяжелый и времени нет и ребенок в садик не ходит и работа много сил и времени занимает
__________________
Жизнь странная штука, когда у тебя на руках все карты, она решает сыграть в шахматы...
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 22:25
|
#423
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Сегодня:
завтрак: 2 криспа с сыром + овсянка
2-ой завтрак: апельсин+яблоко
обед: 100 гр отварной говядины без соли + 250 гр винегрета - объелась даже!
полдник: грейп
ужин: вычитала в топике с диетическими рецептами- творожная запеканка. Пачка творога+яйцо+ложка овсяных хлопьев+обезжиренное молоко. Порезала половинку сливы в нее еще, по рецепту должен быть изюм, но у меня его не было. Запекла это дело в мультиварке за 20 мин. Мне понравилось.
Днем занималась по диску, комплекс упражнений для ног и попы, 25 минут.
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 22:29
|
#424
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
у меня не выходит спорт,абонемент уже с октября лежит,вышел год тяжелый и времени нет и ребенок в садик не ходит и работа много сил и времени занимает
|
Дв, когда работаешь-сил и времени на спорт уже не хватает.Я пока с ребенком сижу дома, поэтому мне пока проще и нормально есть, и на спорт время выкроить. А вот через 2 месяца собираюсь выходить на работу-будет уже гораздо сложнее....
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 07:56
|
#425
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Утро меня порадовало-66,6 .Аня,спасибо за такую вкусную диету .Скоро заканчивается,какие еще предложения,мне нужны ограничения,а то я начинаю жрать бесконтрольно .
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 08:13
|
#426
|
Ветеран
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 988
|
у меня сегодня огуречный день и самая длинная смена за неделю на работе,так что я думаю что с огуречного пути не собьюсь,так еще обещали товар подвезти,а я одна,так что я сегодня и набегаюсь и натаскаюсь коробок
вернемся к главному как не странно вес показал 61 кг,что значит что отвес составил 4 кг ,хотелось бы больше,но и так ниче
__________________
Жизнь странная штука, когда у тебя на руках все карты, она решает сыграть в шахматы...
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 08:32
|
#427
|
Элита
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 2 890
|
У меня сегодня тоже небольшой отвесик есть - 300 гр.
60.2 всего.
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 09:13
|
#428
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
Привет. Совчерашнего дня вырубили инет. Сеня - 300 г. Вес 54.700
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 11:37
|
#429
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Утро меня порадовало-66,6 .Аня,спасибо за такую вкусную диету .Скоро заканчивается,какие еще предложения,мне нужны ограничения,а то я начинаю жрать бесконтрольно .
|
Это здорово что утро радует- Рада за вас, а что это за диета, может и мне надо А то мое утро совсем меня не порадовало как бала 78 кг так и осталась хотя по своим ощущениям мне казалось что должно что-то уйти (брюки на мне свободнее однозначно стали)
Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
у меня сегодня огуречный день и самая длинная смена за неделю на работе,так что я думаю что с огуречного пути не собьюсь,так еще обещали товар подвезти,а я одна,так что я сегодня и набегаюсь и натаскаюсь коробок
вернемся к главному как не странно вес показал 61 кг,что значит что отвес составил 4 кг ,хотелось бы больше,но и так ниче
|
- 4 кг так это здорово, лучше медленно, но верно и надолго
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 11:50
|
#430
|
Элита
Регистрация: 13.02.2007
Сообщений: 1 539
|
всем привет!
у меня сегодня 71,9.
минус 600.
__________________
если нет виноватых - их назначают.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|