20.03.2012, 18:18
|
#4291
|
Элита
Регистрация: 25.04.2010
Адрес: ВО
Сообщений: 2 470
|
Цитата:
Сообщение от zakk1979
Подозреваю,что связано это с иностранцами-ведь они, приезжая в чужую страну, некое время все равно живут по своему времени.Но к слову и перекусов там много, и завтраки-обеды-ужины там далеко не из одного блюда.
Кстати,яблочки увеличивают чувство голода.Я вечером стараюсь хрумкать сухофрукты.И полезнее, и насышаешься в какой-то мере.
|
Да, яблоки без кефира или творога у меня тоже вызывают потом аппетит.
Миф 8: чтобы перебить аппетит, можно съесть яблоко или апельсин. Выяснилось, что яблоки и другие фрукты аппетит не подавляют, а как раз наоборот — разжигают. Сладкие, но малокалорийные фрукты повышают уровень сахара в крови, и организм выделяет инсулин, который быстро расщепляет сахар из фруктов. Однако еще какое-то время уровень инсулина остается повышенным и вызывает волчий аппетит. (http://fakty.ua/46539-yabloki-i-apel...olchij-appetit)
|
|
Цитировать ·
|