Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Опять про пульсомеры с Аниной подачи вспомнила. Девочки, мальчик, зачем он мне?
Калории смотреть? Вещь абстрактная. В пульсовой зоне дердаться? У меня не низкий, а высокий, Света сказала, что тоже не беда. По ощущениям сердце через рот не выпрыгивает. Думаю, стоит ли тратить деньги...

1. чтоб быстрее и эффективнее сжигать жир в нужной пульсовой зоне 2. чтоб контролировать степень нагрузки, а еще веса подбирают тоже по нему оказывается 3. кол-во калорий на последнем месте.

вот ты например занимаешься на пульсе 150. Это анаэробная нагрузка, сердце тренируешь. Жира сжигается мало.

[ylbl6ka]

Сообщение от GalchonaM

вот ты например занимаешься на пульсе 150. Это анаэробная нагрузка, сердце тренируешь. Жира сжигается мало.

я вручную измеряю... (на шее)

[belenka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Покажите мне это победитльницо. Я хочу зреть её в лицо Пропустила все.

вот
http://yougifted.com/article/training/160

Сообщение от GalchonaM

божешмой, я ж потом ни ногой в этот СЛ после такого позорного стриптиза))

да ладно, все мужчины будут у твоих ног!

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Эта девочка кстати,которая в ролике для спорт-лайфа,работает моделью.Она оч. красивая...наверное она конечно достойнее по любому...куда мне с моделями тягаться....хоть рядом постою и на том спасибо

модель и модель..
ты - танцовщица, тоже почти модель!

Сообщение от GalchonaM

1. чтоб быстрее и эффективнее сжигать жир в нужной пульсовой зоне 2. чтоб контролировать степень нагрузки, а еще веса подбирают тоже по нему оказывается 3. кол-во калорий на последнем месте.

вот ты например занимаешься на пульсе 150. Это анаэробная нагрузка, сердце тренируешь. Жира сжигается мало.

почему мало сжигается7
а какой должен быть пульс?
по какой формуле считать?

[*Кошка в сапожках*]

Лена, а это супер ресурс? Что -то отзывов мало и кто-то даже закритиковал её выпады. Дома гляну. Спасибо

[Galchona*Ya]

Сообщение от belenka

почему мало сжигается7
а какой должен быть пульс?
по какой формуле считать?

вэлкам в консультации, там много инфы))
http://forums.fitnesburg.ru/document...jupulsovykhzon

[Чертополох]

Сообщение от Хорошка

Светааа, привет! Ты немногословна
Как твои дела? Ходишь в клуб?

дадада.
Света, как клуб поживает?

Сообщение от tranzoid

Таня, ну какая ты злая
я тут каюсь, а ты вот так поступаешь

я очень злая, да )))))

Сообщение от ~Svetik~

Поэтому Ален, я в обще не понимаю как таковой этот вид спорта и эти соревнования. Все там настолько субъективно мне кажется. Я понимаю спорт, быстрее выше сильнее, вот там да, кто лучше подготовлен, тот и победит. А у вас как то все ну уж очень зыбко и неконкретно ИМХО.

+1
Алена, получай удовольствие от процесса вот правда.

[Чертополох]

Сообщение от lvenochek

Не быть мне президентом! А какой ответ?

Сообщение от Чертополох

в розетке есть напряжение 220 Вольт, а не ток

ток есть там, где есть сопротивление и ему есть по чему течь (он же ток - мечтает где то потечь бурной рекой )
вот сунешь пальцы в розетку - по ним потечет ток.

пока не сунула - в розетке есть просто напряжение - там с напряжением ждут когда же ты туда чтото сунешь

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Спасибо...да это понятно что я соберусь,возьму себя в руки и стиснув зубы буду дальше готовиться и выйду на подиум! Но на душе....

Аленьчик, блин это и правда жутко обидно....
я тебя очень хорошо понимю...в свое время участвовала в конкурсах и знаю что такое насправедливое судейство...обидно до жути....

вот кстати мне понравилось как Денис сказал, что ты сейчас может и просто глаз кому-нибудь помозолишь а на след.выступлении у тебя уже будет больше шансов пробиться к вершинам....
а помнишь еще? путь к зведам сквозь тернии...

[belenka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Лена, а это супер ресурс? Что -то отзывов мало и кто-то даже закритиковал её выпады. Дома гляну. Спасибо

не наю.
вчера кто-то выложил ссылку на тренировку Артемовой, там была ссылка на этот ресурс, я ж любопытная посмотрела..
понравилась круговая на попу..
я думала, что эта девочка в том году выступала

Сообщение от GalchonaM

вэлкам в консультации, там много инфы))
http://forums.fitnesburg.ru/document...jupulsovykhzon

пасиба!

[Ksenyy]

Сообщение от lvenochek

нее, так я не буду! А че, если грызть - не то, да?..

Сперва а им надо лечиться!
А грызть.... наверное уже и не захочется потом


А у меня сейчас было практически персональное занятие по ЛФК. мне так понравилось, но так мааалооооо. Посгибали руки и ноги. Сказали делать два раза в день.