|
|
13.03.2012, 14:21
|
#43021
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Опять про пульсомеры с Аниной подачи вспомнила. Девочки, мальчик, зачем он мне?
Калории смотреть? Вещь абстрактная. В пульсовой зоне дердаться? У меня не низкий, а высокий, Света сказала, что тоже не беда. По ощущениям сердце через рот не выпрыгивает. Думаю, стоит ли тратить деньги...
|
Пульсометр это вещь! И если есть лишние балабосы брать очень рекомендую. Только хороший, т е если уж тратиться, то не самый дешевый брать, зашифрованный и хорошей фирмы.
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:21
|
#43022
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 3 572
|
Цитата:
Сообщение от belenka
не, на таком пульсе я не работаю..
в основном в аэробной зоне получается..
но пульс редко считаю, раз в неделю, с тренером когда..
|
мне в таком пульсе только ползком )
__________________
Мы это сделали 11.10.08
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:22
|
#43023
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
О, вот что я хотела спросить!
Люди, знающие, подскажите.. Вот делаю я присед в Гаке (это с платформой на плечах которая) Надо приседать глубоко, или до параллели?
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:24
|
#43024
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Цитата:
Сообщение от lvenochek
О, вот что я хотела спросить!
Люди, знающие, подскажите.. Вот делаю я присед в Гаке (это с платформой на плечах которая) Надо приседать глубоко, или до параллели?
|
до параллели. там нагрузка на коленки большая. имхо
__________________
Все думают, что мечта любой девушки- найти идеального парня? Нет!!! Их мечта- жрать и не поправляться***)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:24
|
#43025
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
дадада.
Света, как клуб поживает?
.
|
Хорошо поживает, сегодня не была из за встречи. А так, сейчас снизила нагрузки эту неделю, т к КД намечается, уже колбасит не по детски, потом с новыми оборотами. Но вот на групповые так все не попаду, мне бы как раз они самое то сейчас, но не успеваю я добежать к 9.
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:24
|
#43026
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Stenik
Девочки, а есть у кого-нибудь комплекс упражнений на растяжку?
|
У Ули точно есть. Если не в заначке, то надо в топе порытся, она целую статейку выкладывала. Правда, о чем то мы там заспорили
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
приехать к вам что ли, хоть покажите
|
А приезжай. Покажем мы тебе кузькину мать. А потом растянем для полноты ощущений Будешь потом перед своим тренером с гранд-батманом непринужденно стоять
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:25
|
#43027
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Лен, попроси у кого нибудь чисто замерить какой у тебя пульс на какой скорости. и от этого отталкивайся. нет смысла бежать быстрее. лучше бежать умнее.
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:27
|
#43028
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
А приезжай. Покажем мы тебе кузькину мать. А потом растянем для полноты ощущений Будешь потом перед своим тренером с гранд-батманом непринужденно стоять
|
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:28
|
#43029
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Пороховые
Сообщений: 4 810
|
Цитата:
Сообщение от mishulka
Лен, попроси у кого нибудь чисто замерить какой у тебя пульс на какой скорости. и от этого отталкивайся. нет смысла бежать быстрее. лучше бежать умнее.
|
Даш, я не бегаю, увы..
бок очень резать начинает..
я на элипсе занимаюсь.
__________________
Сердце не имеет морщин, на нем бывают только шрамы. Г. Колет
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:28
|
#43030
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
Цитата:
Сообщение от mishulka
до параллели. там нагрузка на коленки большая. имхо
|
Да? спасибо..Мне глубоко нереально тяжело приседать!
__________________
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - попой, и самое главное - ничего не перепутать!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|