***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[ч а й к а]

Сообщение от Оленушка

воть

МАРИНОВАННАЯ ТЫКВА

Ну всё, теперь точно не усну
Хотя я тыкву не люблю, но может действительно, просто не умею её готовить.

[AUC]

Сообщение от Оленушка

воть

МАРИНОВАННАЯ ТЫКВА



Ингредиенты:
500 г тыквы
100 г перца болгарского
200 г лука
3-5 зубчиков чеснока
укроп - небольшой пучок
1 ч.л. имбиря (свежий мелко нарезанный или натертый на терке)
1 ст.л. смеси перцев (чёрный, красный, душистый)
карри - на кончике ножа
лавровый лист
Для маринада:
300 мл воды
70 мл растительного масла
3-4 ст.л. сахара
1,5 ст.л. соли
70 мл уксуса (яблочный)
Способ приготовления:
Вы любите тыкву? Я нет.
Но тыква - это кладезь витаминов. В тыкве большое содержание витаминов А и Е, которые называют витаминами молодости за то, что они активно борются с морщинами. Витамин К, витамин Т, витамин D. И полезная морковка уступает тыкве в пять раз по количеству
каротина.
Поэтому я все время ищу рецепты, с которыми можно полюбить такой полезный продукт.
Вот это один из рецептов. Очень вкусно.
Если вы не любите тыкву, значит, вы просто не знаете, как ее готовить.
Тыкву очистить от мякоти и кожуры. Натереть на тёрке или нарезать овощерезкой на тонкие ломтики. Лук нарезать полукольцами, перец - кубиками или полукольцами. Добавить измельчённый чеснок, укроп,
имбирь, специи. Перемешать, поместить в глубокий термостойкий контейнер или банку.
Приготовить маринад. Воду с растительным маслом, солью, сахаром и уксусом довести до кипения. Кипящим маринадом залить овощи.
Охладить. Поставить в холодильник на несколько часов или на ночь.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

А без сахара же можно?

[Оленушка]

Сообщение от AUC

А без сахара же можно?

неть.... но я думаю, что этот сахар для обеда не считается

[Natasha21]

Сообщение от AUC

Вот вот и я
Но вчера посмотрела на фотографию где я худая,жрать просто как отрезало

надо и мне тоже пересмотреть свои фотки

Сообщение от AUC

Меня не взял за последнее время:
Тенотен
Валерьянка
Новопассит
Глицин

Надо мне персен

А вообще жуть

а Пустырник пробовала?

[AUC]

Сообщение от Оленушка

неть.... но я думаю, что этот сахар для обеда не считается

Блин

[AUC]

Сообщение от Natasha21

надо и мне тоже пересмотреть свои фотки


а Пустырник пробовала?

Неа,а он сильнее валерьянки?

[Оленушка]

Сообщение от AUC

Блин

на обед маринованное можно

[AUC]

Сообщение от Оленушка

на обед маринованное можно

Но там же стока сахара

[Оленушка]

Сообщение от AUC

Но там же стока сахара

3 столовые ложки на килограмм???????????????????????????????????????? ... это очень много?

[Natasha21]

Сообщение от AUC

Неа,а он сильнее валерьянки?

чуть посильнее
меня в роддоме отпаивали им, когда я рыдала, что хочу домой