---Диета Протасова-2!!!---

[Marlie]

Ну так Вам и не надо 10 кг убирать . Добить полтора килограммчика - и вот оно, щастье!

[LisaAlisa]

Сообщение от Marlie

Ну так Вам и не надо 10 кг убирать . Добить полтора килограммчика - и вот оно, щастье!

ну до идеала мне еще 3-4 останется.
а весной у меня было лишних 15. 12 из них я скинула именно таким путем чуть меньше 7 за 5 недель, потом остальные сами ушли

[Marlie]

Сообщение от LisaAlisa

ну до идеала мне еще 3-4 останется.
а весной у меня было лишних 15. 12 из них я скинула именно таким путем чуть меньше 7 за 5 недель, потом остальные сами ушли

Респеееект!

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Marlie
спасибо за табличку

в скрин.., не умею научите, а я могу ч\з радикал и поинт, если что

[Миссис]

Сообщение от Marlie

Я Вас не стала удалять . Всего-то 3 кг осталось, дожмём потихоньку?

Спасибо. Я буду выход соблюдать.
Хочется добить эти несчастные 3 кг.
Хотя я грешу каждый день по немногу.
Сегодня например:
Утро: кофе+сыр плавленный (для чизбургеров), четверть сосиски.
Обед: морковь+чеснок+сметана и куриная грудка отварная.
чай+сухарик+пол конфеты.
Ужин 18-30:
Чай+сыр плавленный (для чизбургеров), 2 яблока.
Теперь только кефир до утра.

[LisaAlisa]

если бы я также критически подходила к своим нарушениям, то уже растаяла бы наверное

[Миссис]

А чего я не худею то?????
Отвеса нет!!!!Почему?

[Лена Северная]

Всем привет!

Сообщение от Никогда

Я вот все думаю, соблюдать ли выход из диеты Честно говоря, уже так надоело есть только овощи и мясо

а я сейчас мечтаю о мясе

У меня еще 0.5 ушло.

[Миссис]

У меня пошел отвес!!!!!
57.5!

[LisaAlisa]

а у меня опять плюс сегодня как не кстати эти М