Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

Сообщение от РомАня

Здравствуйте! выбираю сейчас на айхербе ВСАА, L-Carnitine Liquid, CoQ10. выбор большой- в этом и проблема что посоветуете?! фирму? с каким составом?

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...els/10930?at=0

[Мать -Героиня]

Сообщение от Lenusec

Я вроде добавила жиры и белки и пока все равно худею, что бы это значило !?
Токсикоза нет, наверно на методике организм хорошо очистился!

Я все 3 беременности до 20 недель худела на 5кг, после набирала 5кг, итого вышла из рд- минус 10 кг от первоначального веса, зато потом, когда кромежка начиналась, вот меня несло во все стороны

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Ленусь,привет.Я когда была беременна,то до 5 мес вообще вес не набирала ,а даже похудела на парочку кг.На работе тогда все были в шоке,я пришла из отпуска ,у меня живот.Он как-то на 20 нед быстро вылез.

Я тебя понимаю, сама когда была беременная долго не поправлялась и всего поправилась на 13 кг, кстати завтра иду увольняться со своей старой работы и устраиваюсь на новую, так что не знаю как там у меня с нэтом будет!

Сообщение от Мать -Героиня

Я все 3 беременности до 20 недель худела на 5кг, после набирала 5кг, итого вышла из рд- минус 10 кг от первоначального веса, зато потом, когда кромежка начиналась, вот меня несло во все стороны

Вот это да , минус 10 это что минус от до беременного веса!?
Вот везет!
То что разносит во время кормежки, это так было со мной, я пришла с роддома всего на 3 кг больше чем до беременности, а потом меня поперло, моя дорогая свекровь заставляла меня пить сладкий чай с молоком и сгущенкой для лактации!
Какая я была глупая была что слушалась!
Но теперь нас голыми руками не возьмешь!

[Ната-74]

Кстати,Ленчик, я тоже во время второй беременности сбросила (8 кг)! Был токсикоз и вечером не могла кушать ! А потом после беременности чтобы сбросить не ела после 6 часов и здорово сбросила.Было это 8 лет назад,весов тогда у меня не было, но гардероб поменяла.

[Ната-74]

Девочки предложите Q-10 по приемлемым ценам из обычной аптеки,плиз!

[Миледи]

Сообщение от Ната-74

Девочки предложите Q-10 по приемлемым ценам из обычной аптеки,плиз!

не знаю насколько приемлимо , но я купила доппельгерц, у нас 291 р, там 30 мг в капсуле

[Миледи]

Сообщение от Lenusec

Интересно, если это так, то здорово, можно расслабиться и наслаждаться вкусным вкусом !
Но лучше в следующий раз выбирать банку где обозначено поменьше углеводов и жиров(так спокойней будет)!

ну да, а то я конечно переживала что не то купила)

[Вольга]

Девченки, у меня резко отвес, 60,2. Больше не худею, буду теперь фигуру лепить. Последнее время слабосилка какая-то, явно что мышечного тонуса не хватает(( Жира вроде нет лишнего, немного только на талии есть, но это только в спортзале согнать получится. надеюсь набрать килограмма два мышц.

[wilena]

Ольчик,поздравляю.Ты достигла чего хотела.Удачи в спортзале.

[Lenusec]

Сообщение от Ната-74

Кстати,Ленчик, я тоже во время второй беременности сбросила (8 кг)! Был токсикоз и вечером не могла кушать ! А потом после беременности чтобы сбросить не ела после 6 часов и здорово сбросила.Было это 8 лет назад,весов тогда у меня не было, но гардероб поменяла.

Мать -Героиня и Натусик, вы меня вдохновили, я теперь буду надеяться что меня минует чаша растолстения после родов и г.в.!

Сообщение от Вольга

Девченки, у меня резко отвес, 60,2. Больше не худею, буду теперь фигуру лепить. Последнее время слабосилка какая-то, явно что мышечного тонуса не хватает(( Жира вроде нет лишнего, немного только на талии есть, но это только в спортзале согнать получится. надеюсь набрать килограмма два мышц.

Ольчик поздравляю, вот ты у нас и первая финишистка!!!
Молодец, ты значит уже почти на третьем этапе, давай, расскажешь нам как там живется, как жуется, а то на счет третьего у меня все равно нет полной ясности в голове, а мне надо болтаться сейчас между вторым и третьим!