@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[iness]

Сообщение от Alena_lov

Дефы, а замеряться мне нечем, у меня нет метра, а линейкой не получается

тоже мне проблема! веревочкой мерься!!! как тюль в магазе потом будешь на линейке отмерять

[Arselena]

Сообщение от мирошка

Всем привет!!!
Быстренько отчет, а то гонят от комапа ( не успела сесть даже)
Вес 71,5кг
Замеры:97- 70 -100см
Плоохо...

Ах! Моя мечта...

[iness]

Сообщение от Arselena

девы! хочу таки себе труселя!!!!!! и попу такую!!!

[iness]

про воду.....не могу, мучал вопрос-питьнепить.........у меня склонность к отекам есть и с водой всегда осторожничаю, ну и выпить 10 стаканОфф воды физически не могу
вот нарыла, может вы читали, но на всяк случай, может сгодица

http://www.bikini-slim.ru/kak_pohudet/130408.htm

[Нечёска]

Сообщение от Alena_lov

Дефочки, я сегодня забыла взвеситься, счас взвесилась, 94, 3 значит утром была чуть меньше 94, но напишите мне 94, пусть так останется. Отвесов быть не может у меня особенных. Девы, жру сладкое теперь, на работе чайные посиделки...ломаться не удобно, но как то буду это завязывать. Но не знаю как это будет выглядеть со стороны, когда буду сидеть и пить пустой чай. Блин, и ведь не хочу этого сладкого, а не удобно. Блин, блин, блин

А ты не пустой пей, а с яблочком

[Arselena]

Сообщение от iness

про воду....

http://www.bikini-slim.ru/kak_pohudet/130408.htm

"Так что, коли уж приняли решение худеть и сохранять стройность – привыкайте пить воду. Сколько? Тут диетологи едины: не менее 8-10 стаканов в день. И на каждые 10 кг лишнего веса – еще по стакану."
Это получается, что мне нужно выпивать 13 стаканов воды!

[Arselena]

Красотка! Так держать!

[Arselena]

Сообщение от iness

девы! хочу таки себе труселя!!!!!! и попу такую!!!

Значит будет!!!

[Arselena]

Сообщение от Alena_lov

Девы, жру сладкое теперь, на работе чайные посиделки...ломаться не удобно, но как то буду это завязывать. Но не знаю как это будет выглядеть со стороны, когда буду сидеть и пить пустой чай. Блин, и ведь не хочу этого сладкого, а не удобно. Блин, блин, блин.
Дефы, а замеряться мне нечем, у меня нет метра, а линейкой не получается. Надо будет купить. Брюки кста из закупки 54 велики уже стали, а может растянулись, ткань немного тянется. Натаха, тебе отдам)))

Тоже мне - проблема! Ты для кого стройнеешь? Для них или для себя? По-моему это надуманно...или просто отмазка!

[iness]

да, Алена, мне кажется девченкам можно в шутку сказать, что худеешь типО
и спокойно пить чай с курагой или черносливом, все же не пустой!
они потом сами подтянутся и тоже начнут худеть, вот увидишь, сразу вспомнят, что на юга надоть ехать, а тут целлюлит проклятый