***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[Butterfly]

Сообщение от ShamANN

Я мужа дожала таки, разрешил купить дорожку беговую, жду зп.

Мячта!!!! Выбрали уже?

[ShamANN]

Да, с спортмастере торнео есть за 13 тыров, хочу...
Правда денех как всегда неть, у нас ремонт, кухня, мебель и.т.п. а копеек в обрез, но я постараюсь выкроить,п. что без спорта в нашем замечательном возрасте тельце в порядок не привести, в стописятый раз в это убедилась...

[Лети лепесток]

Катюш, что-то я тебе метод не написала... У тебя что сейчас - 6 лепестков или уже что-то другое?... Марина что-то не отчиталась в этот раз, пропала куда-то...

[Лети лепесток]

Девочки, наткнулась сегодня в инете на картинку, так она меня отрезвила, я аж пряником поперхнулась )))



А то сижу страдаю, в руки взять себя не могу ))

[Alain]

Сообщение от Лети лепесток

А то сижу страдаю, в руки взять себя не могу ))

Правильно, Наташик! Давай, не отлынивай! Пора уже начинать!!!
У меня КД на подходе, вес барахлит

[Пухлая Зая]

Мариша,всё-таки неправильно меня на первое место ставить,я отнюдь не за неделю похудела
.Методы ты правильно написала - 6 лепестков и СПОРТ
Как доченька,поправилась?

[Alain]

Сообщение от Пухлая Зая

6 лепестков

Катя расскажи ощущения. Сложно или терпимо? Давно начала?

[Пухлая Зая]

Сообщение от Alain

Катя расскажи ощущения. Сложно или терпимо? Давно начала?

Алён,у меня сейчас идёт второй шестидневный цикл.Я нахалка,нарушаю немного ( а иногда - много). Самое для меня трудное - рыбный,овощной и куриный дни,три остальные - злаки,творог и фрукты шли получше.А в целом - выдерживается легко,для меня главное в диете - это отсутствие разнообразия в течении дня,чтобы не было простора для обжорс.... фантазии

[Лети лепесток]

Катя, у меня в таблице все в порядке нарастания начального веса )

[Butterfly]

Завтра неделя как питаюсь по БУЧу...вес встал и не трогается с места...хотя практически не нарушаю....Придется добавить все же разгрузочный день. А может приближающиеся КД? Одна надежда на это