Фитнес-маньяки

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Уля-ЛЯ

эй а четвертого мамонтенка прихватить???

Таааак...*ходит с инспекцией вокруг*. Предъяви сперва жопные ужи, жирные пятки, котлеты окорочковые, налитые хомяки, дряблую попку, морщины, прыщи, и прочую эпидерсию

Сообщение от GalchonaM

ты точно хочешь к нам?

Галя, мне кажется, она для нас слишком хороша. Нам то нужен гармонично жуткий ансамбль, шоб народслабенький сразу в обморок падал, а те что покрепче потом страдали ночным энурезом, шоб врачи лучились алчной улыбкой, глядя на непаханное поле деятельности в виде наших корявых тушек, шоб затмение начиналось при нашем появлении на пляже, у мужчин пропадала детородная функция, а у женщин целлюлит сам собой появлялся...хотя чёта я загнула, может он и был уже, чёй та мы то только во всем виноваты будем. Так вот, этакая троица ада Вопрошаю, спутники, нужон ли нам четвертый?

[Seamanta]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

спасибо девочки. Я же так ждала его одобрения!!!!Наконец то! а то все ворчал....а тут,аж настроение у него заметно поднялось

Он специально ждал момента - похвалил бы заранее, ты бы расслабилась А так с новыми силами в бой, немного осталось

Сообщение от Уля-ЛЯ

спасибо добрая душа)))

не успеваю за вами...только отвлеклась опять +5 страниц....

Да не говори, я только плюсиками и успеваю собирать цитаты, пока пишу ответ - опять перечитывать Работа мешает

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Рая, живот это единственное, что я хоть как то показать могу. Единственная отрада. Он не совершенен, но не так ужасен, как все остальное.

Ыыыыыы Помню-помню, я твой "не такой ужасный" пресс,аааа

[mishulka]

Сообщение от ~Svetik~

Я кстати сегодня на групповой первое упражнение не поняла, это был какой то гибрид становой и приседания, если это приседание было, то зачем так наклоняться, если становая, то зачем так приседать ну думаю ладно, раз надо так надо, но была слегка в растерянности, на чем же все таки акцентироваться. Сразу кой кого из наших вспомнила

ты про мои становые с приседом?

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Чем? ненормальной женой вскакивающей ночью и хватающейся за гантели?

девочки, можно развлекаться и звонить Свете, давая разные задания по ночам... а она на автомате их делать

Света, тяга гантелей в упоре!
Света, махи ногами лежа на боку!
Света, ножницы ногами!
Света, мостик!
Света, рыбка!
....

[~Svetik~]

Сообщение от yulishna

привет
я так несчастна - ну вообще нету времени,так что я и не читала ничего, кроме пары последних сообщений.
собиралась к Ксюше сегодня, а в машине тормоза накрылись, так что отменяется все. и рабоооота. пока все на выставке, даже поесть е выйти, не то что в инет
но я морально со всеми толстушками и худышками - неважно, главное, что они собой спортивно занимаются да?

Привет нашему еще одному пузырику! Как у тебя дела? как самочуха? Как общение с сыном?

[Хорошка]

Сообщение от ~Svetik~

Чем? ненормальной женой вскакивающей ночью и хватающейся за гантели?

Пока сонно гантели тягаешь в позе кошки, тебя оприходовать можно

[yulishna]

а я ем обычную Свалю творог в шаре. Причем не обезжиренный. думаю, что в молочных продуктах типа молоко, кефир и творог я буду брать просто небольшую жирность. не совсем обезжиренные. У меня так все лучше усваивается а поскольку я не на жестких сушках, то эти лишние калории буду игнорить...

[~Svetik~]

Сообщение от mishulka

ты про мои становые с приседом?

Нееееет, ты у нас умничка. У тебя не гибрид, а просто совмещенное упражнение, там все ок. ты же не одновременно делаешь, а попеременно. А тот про кого я , тот знает

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

девочки, можно развлекаться и звонить Свете, давая разные задания по ночам... а она на автомате их делать

Света, тяга гантелей в упоре!
Света, махи ногами лежа на боку!
Света, ножницы ногами!
Света, мостик!
Света, рыбка!
....

Света в итоге может проснутся и послать

Сообщение от Хорошка

Пока сонно гантели тягаешь в позе кошки, тебя оприходовать можно

Да, а на рефлексах и гантелей получить можно

[ylbl6ka]

За вами не успела

Я придумала себе новы бзик!!!! Что вот я такая клевая- худею,а платье на свадьбу то куплено и чо с ним будет,коли сваливаться будет