|
|
04.04.2012, 13:49
|
#4371
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от dlly
|
покушай риску ![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif)
сама массаж делала??
Цитата:
Сообщение от lesha
Мне как ни странно нормально ![3](images/smilies/051.gif)
Вкусненького что-нибудь хочется но терпимо! Главное нет чувства голода ![073](images/smilies_more/073.gif)
|
![3](images/smilies/051.gif) я, помню, первый раз -первый день ела хорошо, второй день плохо ![5](images/smilies/001.gif) на третий добавила сои и был привес ![5](images/smilies/001.gif) но я НЕ могла его есть ![5](images/smilies/001.gif) как вспомню
Цитата:
Сообщение от lesha
Я очень много пью воды , прям сушняк какой-то. У меня получается больше 2 литров в день
|
это очень хорошо! у многих вода не лезет! вот поэтому тебе и не очень охота есть ![6](images/smilies/006.gif)
интересно, сколько воды в тебя влезет
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 16:59
|
#4372
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от ungaro
|
Покушала, все же теплый рис вкуснее. Да массаж сама делаю, правда синяки появляются.. ![2](images/smilies/025.gif)
Стараюсь пить побольше, чтобы есть не хотелось, но чай с медом это вещь. без него не смогла бы сидеть на диете ![](images/smilies/010.gif) ![](images/smilies/010.gif)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:36
|
#4373
|
Старожил
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: М. Василеостровская
Сообщений: 1 176
|
Присоединюсь с субботы или с понедельника. Сидела на этой диете 3 раза. (начинала с 87кг ) Последний раз в позапрошлом году. Хорошо скинула тогда, килограмма 4. Удерживала перейдя на сельдереевый супчик. В прошлом году с фитнесом, бегом, морем, поездками, она мне не понадобилась, ограничивалась молокочаем раз в неделю (добегалась до 69). Позавчера взвесилась ![](images/smilies/010.gif) 79!!! Вот что значит оказаться в заповеднике в частном доме в Приморском Крае - олени, фазаны и т.д. Сегодня целый день от ужаса грядки удобряла и копала, копала, копала, потом поленницу складывала. Опять нужен толчок организму.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:53
|
#4374
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от dlly
|
теплый, и даже горячий ГОРАЗДО вкуснее ![002](images/smilies/002.gif)
а синяки при медовом - обычное дело, но, всеж, не перестарайся, побереги сосудики
Цитата:
Сообщение от ankauragan
Присоединюсь с субботы или с понедельника. Сидела на этой диете 3 раза. (начинала с 87кг ) Последний раз в позапрошлом году. Хорошо скинула тогда, килограмма 4. Удерживала перейдя на сельдереевый супчик. В прошлом году с фитнесом, бегом, морем, поездками, она мне не понадобилась, ограничивалась молокочаем раз в неделю (добегалась до 69). Позавчера взвесилась ![](images/smilies/010.gif) 79!!! Вот что значит оказаться в заповеднике в частном доме в Приморском Крае - олени, фазаны и т.д. Сегодня целый день от ужаса грядки удобряла и копала, копала, копала, потом поленницу складывала. Опять нужен толчок организму. ![064](images/smilies_more/064.gif)
|
![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif)
давай со мной с пятницы ![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif)
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 20:38
|
#4375
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от ankauragan
Присоединюсь с субботы или с понедельника. Сидела на этой диете 3 раза. (начинала с 87кг ) Последний раз в позапрошлом году. Хорошо скинула тогда, килограмма 4. Удерживала перейдя на сельдереевый супчик. В прошлом году с фитнесом, бегом, морем, поездками, она мне не понадобилась, ограничивалась молокочаем раз в неделю (добегалась до 69). Позавчера взвесилась ![](images/smilies/010.gif) 79!!! Вот что значит оказаться в заповеднике в частном доме в Приморском Крае - олени, фазаны и т.д. Сегодня целый день от ужаса грядки удобряла и копала, копала, копала, потом поленницу складывала. Опять нужен толчок организму. ![064](images/smilies_more/064.gif)
|
Молодец какая: так похудеть!!! А килограммы набрать -много ума не надо.. ![019](images/smilies/019.gif) ![019](images/smilies/019.gif) ![014](images/smilies/014.gif) ![014](images/smilies/014.gif)
Думаю, ты осилишь эту диету и килограммы твои "сбегут" ![12](images/smilies/018.gif) ![12](images/smilies/018.gif) ![12](images/smilies/018.gif)
А я топчусь на месте уже год. В прошлом году муж купил весы на 8 марта (по моей просьбе) и поставила я на них желаемый вес первый: 75 кг и вот не могу дойти до него. ![](images/smilies/010.gif) ![](images/smilies/010.gif) ![](images/smilies/010.gif) Как была 79 кг, так и топчусь туда -сюда по 2-3 кг. Надо все же добраться до заветной цели, может этот вес станет моим первым "несгораемым", тогда и дальше можно планку двигать..
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 21:31
|
#4376
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2006
Адрес: м.Комендантский пр.
Сообщений: 4 765
|
Цитата:
Сообщение от dlly
Как была 79 кг, так и топчусь туда -сюда по 2-3 кг.
|
Зато мы очень хорошо умеем удерживать вес ![065](images/smilies_more/065.gif) пусть даже и отстойный.....я 4 года назад мучалась с 82 кг ( удерживала их как могла лет 6 ![065](images/smilies_more/065.gif) поборола до 71-го кг ![091](images/smilies_more/091.gif)
но что вы думаетете, сейчас опять 82 ![3](images/smilies/051.gif) вот же ж)))
вы с пятницы стартуете? можно на "ты"?
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 22:40
|
#4377
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 23:30
|
#4378
|
Ветеран
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 787
|
Девочки, отчитываюсь: за 6 дней -4,2 кг ![080](images/smilies_more/080.gif)
Но на овощах голодно как-то ![2](images/smilies/025.gif)
Но осталось ночь продержаться и еще 2 денечка.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 00:11
|
#4379
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от Руслена
Девочки, отчитываюсь: за 6 дней -4,2 кг ![080](images/smilies_more/080.gif)
Но на овощах голодно как-то ![2](images/smilies/025.gif)
Но осталось ночь продержаться и еще 2 денечка.
|
Ну ты и оптимистка!!!! А как же выход из диеты?????? ![002](images/smilies/002.gif)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 00:33
|
#4380
|
Ветеран
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 787
|
Цитата:
Сообщение от dlly
Ну ты и оптимистка!!!! А как же выход из диеты?????? ![002](images/smilies/002.gif) ![002](images/smilies/002.gif)
|
А как правильно выходить из этой диеты?
Я еще ни разу на таких жестких не сидела.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|