Мы начинаем Новый Бой - большой размер и вес долой! (в процессе создания)

[Марина+++]

Вчера держалась до последнего, но в 11 вечера пришли гости и муж наклепал канапешки и прочей лабуды. А они такие красивые и вкусные. Сыр дор блю 68 % жирности, бел. хлеб, колбаска с пармезанчиком, трюфельный пай, брауниз, шампусик, глинтвейн, курочка.... ох. А в теч дня я еще ела оленинку с гречкой, 2 яйца и курочку гриль.
Утром с ужасом встаю на весы и что я вижу?! 66.8!!!!!!!!!!! Ура!

[Марина+++]

Поднажмем немного и еще 4 кг до конца января уберем!

[waitrabbit]

Привет
Итак, в очередной раз "надавала себе по мозгам" и "вхожу в колею"
Уже 3 дня мажусь кремами, пытаюсь ест чуть-чуть, осталось только вечером перестать жрать
Сегодня на завтрак яблочко, но большое и чай
На обед творог
Даже если пойду в магаз, то денег нет Это лучшая диета
А вот на ужин буду крепиться из всех сил. Понимаю что надо перетерпеть дня 2-3 и всё будет путём, но вот как перетерпеть?

[natto4ka]

Сообщение от waitrabbit

Привет
Итак, в очередной раз "надавала себе по мозгам" и "вхожу в колею"
Уже 3 дня мажусь кремами, пытаюсь ест чуть-чуть, осталось только вечером перестать жрать
Сегодня на завтрак яблочко, но большое и чай
На обед творог
Даже если пойду в магаз, то денег нет Это лучшая диета
А вот на ужин буду крепиться из всех сил. Понимаю что надо перетерпеть дня 2-3 и всё будет путём, но вот как перетерпеть?

Это точно главное перетерпеть, но как????? этого никто не знает.

[mama]

Сообщение от waitrabbit

Привет
Итак, в очередной раз "надавала себе по мозгам" и "вхожу в колею"
Уже 3 дня мажусь кремами, пытаюсь ест чуть-чуть, осталось только вечером перестать жрать
Сегодня на завтрак яблочко, но большое и чай
На обед творог
Даже если пойду в магаз, то денег нет Это лучшая диета
А вот на ужин буду крепиться из всех сил. Понимаю что надо перетерпеть дня 2-3 и всё будет путём, но вот как перетерпеть?

Кошмар,
ужас, саму эти праздники сбили с пути истинного. А у меня еще на след. неделе ДР у сынули. Гостей будет море и в несколько заходов.

[waitrabbit]

Обед прошел успешно, но творожок показался глобально маленьким
Мои домочадцы на сегодня заказали крабовый салат...садюги
Если и съем, то чуть-чуть. Против этого салата я не могу устоять
Но пока призрак белых шорт так и манит, и вроде даже пересиливает

[mama]

Сообщение от waitrabbit

Обед прошел успешно, но творожок показался глобально маленьким
Мои домочадцы на сегодня заказали крабовый салат...садюги
Если и съем, то чуть-чуть. Против этого салата я не могу устоять
Но пока призрак белых шорт так и манит, и вроде даже пересиливает

Ну ты кремень, молоток.

[Рабочий полдень]

Ушла в полный отрыв... Только что проводила гостей, теперь с трудом буду возвращаться к вам!

Вчера ночью испекли Венский штрудель, ели его с мороженым. Сегодня ко всему этому добавились натуральные взбитые сливки! И это после полугода практически полного отказа от выпечки и сладкого!!! Зато гости теперь не раньше лета появятся, так что есть шанс! Из положительного за время проведенное с вами - отучила себя от шоколада. Гости каждый день покупали шоколадки, а мне их даже не хотелось. А бывало время, когда ни дня без шоколадки! И приучила себя к кофе с молоком без сахара!!!

Девочки, помогите реабилитироваться и поместить себя обратно в рамки! Надо начать ходить на фитнес, почти месяц не была! И сокращать, сокращать, сокращать порции...

[Walsa]

Рабочий полдень

Девочки, помогите реабилитироваться и поместить себя обратно в рамки! Надо начать ходить на фитнес, почти месяц не была! И сокращать, сокращать, сокращать порции...

хорошая мысль Кто бы нас отругал, да на верный путь вернул

Я вроде с утра овсянки немного поела, потом гранат. Все шло пучком, Но потом руки зачем-то достали пиццу с морозилки и пришлось съесть 50%
Схомячу чего-то не того, а потом думаю...нафиг?

Пойду заставлю себя зарядку сделать



белые шорты, белые платья и белые/голубые/розовые/сиреневые топы

[Arianna]

Мне скалка нужна самое главное чтобы отучить ХВАТАТЬ на ходу всякую фигню... Куски хлеба, сыра, конфеты, шоколад.. Вроде, просто прошла мимо и положила в рот.. А потом отдаю себе отчет, сколько я так раз сделала за день, и вообще сколько сейчас вреени... Вот и получается, что все мои усилия в течение дня я убиваю этим хватанием в конце дня... Убиться ап стену, где моя прежняя выдержка и сила воли, когда я ПО-НАСТОЯЩЕМУ все соблюдала и похудела в итоге на 30кг... Сейчас вопрос о каких-то 6-7, и мне НИКАК!!!! В зеркало на себя вообще смотреть не могу, это вылезающее из всех щелей "тесто" меня бесит просто категорически... Но заставить себя покачать пресс тоже не получается... Перестала заниматься танцами - и расплылась ((((