Лучшая йога в Питере!

[Morskaia]

Сообщение от БОГИРА

Прфессионала йоги, подскажите пожалуйста.

Я долго собиралась пойти на йогу. И вот пошла. и такое разочарование на первом же занятии. Дело в том, что тренер постоянно дает такие упражнения, которые надо выполнять в парах. Например один выполняет какое то упражнение или позу (не знаю как правильно назвать), а второй помогает ему в эту позу глубже войти, помогает в общем. Это вообще нормально?

Это нормально, хотя йогой в парах занимаются только время от времени. В основном это индивидуальная практика... Имхо, пашчимоттанасану (сидя на полу наклон к прямым ногам) легче развить с помощью партнера))

[Morskaia]

Йогу в парах, мне кажется, дают для информации... ну чтоб были в курсе что это))) Выполнение асаны должно основываться на твоих внутренних ощущениях. Углубление позы до максимума в соответствии с твоим дыханием можешь отстроить только ты.... другой человек почувствовать это не может.

Здраствуйте.Подскажите пожалуйста, где можно позаниматься йогой в Красногвардейском районе?

[омошка]

Хотела бы тожжж попробовать йогу... Есть где-нибудь в красносельском-кировском районе???
Может кто знает??

[marochka]

Девочки кто ходит в Аштанга центр.......посоветуйте хорошего тренира...

[pitersport]

К этому идите: Паттабхи Джойс, шеф современной Аштанга-виньясы йоги (они почему-то стыдливо всё время слово "виньяса" опускают , маньяк, он вам тоже что-то там проверит

[Коза Любви]

Сообщение от marochka

Девочки кто ходит в Аштанга центр.......посоветуйте хорошего тренЕра...

http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=397

ЗЫ: обычно говорят "инструктор"

[Барсовитая]

Думаю попробовать на Пушкинской занятие или на Лиговском, в центре Аштанга йоги. Никогда не занималась йогой, есть проблемы с позвоночником. Куда из этих двух центров все-же, посоветуете, и к кому, если в утреннее время?
На Лиговском смогу по времени только на бодрое утро ходить, что скажите об этом занятии, если я новичок?

[Namaste]

Я занимаюсь в Аштанга йога центре на Сенной площади.Насчет инструкторов скажу что все хорошшие и профессиональные)).Залы отремонтированные,теплые с хорошей системой вентиляций.Вы лучше сходите к разным преподавателям,и найдите "своего".Хорошей Вам практики!!

[Namaste]

А вообще вот хороший раздел "Йога в Санкт-Петербурге" http://www.yogastuff.ru/category/pre...a-joga-studij/

скоро там обещали добавить информацию о йога-центре,специализирующийся на детской и бэби- йоге,и на занятиях родителей с детьми совместными.Сама жду с нетерпением,чтоб с племяшкой сходить))