~Мартята 2007~ Нам дождь-первоклассник, робея немножко, в косую линейку линует окошко

[Irrrrka]

Клуни это

[oshka]

Вот знатоки!
А это?

[oshka]

Сообщение от tanusha-27

это Клуни!!!?
присоединяюсь к худеющим.....(пока мысленно....

P.S.ужас!!!!муж всего-то 3кг,а сразу заметил

я не могу все время ничего не есть

И ты, Брут, туда же?!

[oshka]

Все спать ушли?
Таня, где то вычитала, что в розы имплантировали ген, который окрашивает в синий цвет анютины глазки, так что теперь синие розы будут выращивать

Девочки, а ЖЖ кто-нить ведет?

[Cherry76]

Сообщение от Irrrrka

А Наташе куда худеть???????????

Сообщение от Sun&Flower

Наташа разве худеет?

Сообщение от Sun&Flower

Да и до Наташи мне слишком далеко.

Это вы про меня??? Ой, я в санатории худела, худела и все без толку, а тут всего 2 дня рабочих и уже минус 1,5 кг. Штанишки сегодня на работе руками поддерживаю

[малютка]

я веду

[Sun&Flower]

Сообщение от Natalek

Может и мне подписаться? Как худеешь?

Давай со мной. Я каждый день делаю по 2 раза физ упражнения. С утра стараюсь бодифлекс, во второй половине пресс качаю, обруч массажный кручу и на скакалке прыгаю, иногда по коридору бегаю. Ем я до 16, ну тебе например можно до 18. А еще 2 раза в неделю я разгружаюсь, те целый день один кефир. Результат отличный. Еще бы от булок совсем отказаться, так вообще бы процесс быстрее прошел.

Сообщение от Cherry76

Это вы про меня??? Ой, я в санатории худела, худела и все без толку, а тут всего 2 дня рабочих и уже минус 1,5 кг. Штанишки сегодня на работе руками поддерживаю

Воооот. Надо на работу выходить уже.

[oshka]

Сообщение от Sun&Flower

Я каждый день делаю по 2 раза физ упражнения. С утра стараюсь бодифлекс, во второй половине пресс качаю, обруч массажный кручу и на скакалке прыгаю, иногда по коридору бегаю. Ем я до 16, ну тебе например можно до 18. А еще 2 раза в неделю я разгружаюсь, те целый день один кефир

[Natalek]

Сообщение от Cherry76

Это вы про меня??? Ой, я в санатории худела, худела и все без толку, а тут всего 2 дня рабочих и уже минус 1,5 кг. Штанишки сегодня на работе руками поддерживаю

Это кем же ты работаешь??????

Сообщение от Sun&Flower

Давай со мной. Я каждый день делаю по 2 раза физ упражнения. С утра стараюсь бодифлекс, во второй половине пресс качаю, обруч массажный кручу и на скакалке прыгаю, иногда по коридору бегаю. Ем я до 16, ну тебе например можно до 18. А еще 2 раза в неделю я разгружаюсь, те целый день один кефир. Результат отличный. Еще бы от булок совсем отказаться, так вообще бы процесс быстрее прошел.

Улыбнуло У меня коридор не позволяет. И если учесть тот факт, что я работаю у меня нет столько времени. Готова пресс качать и обручь крутить. Но для меня всегда единственный действенный метод это НЕ ЖРАТЬ!!!! Физической активности сейчас хватает мне в саду. Их пока десятерых одна оденешь........ Ещё я там по лестнице бегаю раз по 10 за день, а прошлую неделю няня болела так ещё и её работу делала И всего то за месяц похудела на 2 кг. как то маловато, если ещё учесть, что питаюсь теперь по режиму и едой на пару приготовленной в саду

[Sun&Flower]

Точно, Наташа, у тебя физнагрузки хоть отбавляй теперь. И ужин в саду до 6 вечера. Дома значит больше попробуй ничего не есть.