---Диета Протасова-2!!!---

[anesko]

Добрый вечер! У меня сегодня на весах было 67,6. А это значит вес пошёл вниз, а то долго стоял на месте, зараза! У меня 6 неделя. В минусе 6кг. Я оч. довольна, т.к. быстрый уход веса не уважаю.

[yana-]

Девочки я сегодня делала такой вкусный салат, попробуйте. Тут в рецептах его нет. А то свекла волялась 2 месяца. вот нашла куда деть.
2 сырые свеклы режем, 1 перчик, пол зубчика чеснока, 1 ложечка горчицы, укропчик. Заправляем сметана+майонез, но в нашем случае активия.
Это на самом деле вкусно, мои все заценили. Вкус как с редькой или редисом.

[yana-]

Я так слетела с протасовки. Не возбуждают меня овощи, ну совсем. Но не ем мяса (стараюсь) сладкое заменила заменителем сахара (но иногда грешу) Вес за 2 месяца почти -7 кг

[anesko]

Всем доброго дня! У меня вес так и колеблится 68-67кг. Но я что-то по вечерам семечками увлеклась, думаю надо прекращать.

[Marlie]

У меня между 65.5-66.5 болтается. Но у меня уже вовсю праздники-отмечания пошли, я то праздную, то живу на яблоках-активии между застольями.

[Була]

Я за 5 недель сбросила 4,7 кг, неделя выхода почти еще - 1 кг. нравится что придерживаюсь правильного питания. Вот и на корпоратив возила свой салат ))) странно смотрели сначала на меня, но потом ничего нормально. До идеального веса осталось 1, 5 кг. Нарушаю только алкоголем, так как начались праздники и встречи, но закусываю только разрешенным )) Второй раз на этой диете, очень нравится )) муж приедет с командировки надеюсь будет приятно удивлен ))))

[anesko]

А я тоже на корпоратив со своим салатом ходила. Оч. даже душевно. Может для кого-то это было странно, а мне так оч. комфортно. И совесть чиста, и настроение отличное!

[Лена Северная]

я всего сбросила 4кг ( а хотела больше).
Но уже все.. пошли корпоративчики.
Вчера нахально ела все и вся

хочу заметить что оббъемы действительно ушли!!! В платье, ради которго худела, смотрелась я хорошо.
НО!!! если так кушать как я вчера- то все похоже коту под хвост!(

[ДоннаРозаДальвадорес]

подниму темку. сидела на этой диете год назад, хочу повторить. но в этот раз хочу всё по правельному (с выходом).
кто со мной?!

[Рыжик Оля]

Я села на эту диету со вчерашнего дня.
Мой рост 159, вес 61,6.
цель- 53 кг.