Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

Сообщение от Вольга

ЗЫ: У меня дочка тоже 13-го родилась, в 13 палате лежали и квартира нам досталась на 13-м этаже

бывает же такое.

[Lenusec]

А что так тихо в нашем топике, все совсем похудели что ли!?

[Веселые мишки]

Сообщение от Lenusec

А что так тихо в нашем топике, все совсем похудели что ли!?

НЕЕЕТТТ
все просто медитируют на выходные )
чтобы не сорваться
чтобы много времени уделить прогулкам
чтобы не впасть в депрессию
чтобы жизнь удалась
чтобы весы показали отвес

........... ну и так далее

[Lenusec]

Сообщение от Веселые мишки

НЕЕЕТТТ
все просто медитируют на выходные )
чтобы не сорваться
чтобы много времени уделить прогулкам
чтобы не впасть в депрессию
чтобы жизнь удалась
чтобы весы показали отвес

........... ну и так далее

!
Тогда ладно, если это затишье перед бурей тогда да!

[Ната-74]

Всем привет! Все отдыхают на выходных никого не видно! Читайте что я нашла:Девочки, Милые здравствуйте !!!!! Что то я не нашла по какой методике похудели на 20 кг за 2 мес. ????? Лично я питалась 3 недели по Королькову, а это каждый день такое меню :
завтрак : 1 стакан кефира + 2 стол. ложки отрубей, и 6 орехов миндаля
обед : 70 грамм белка (отварная курица или рыбы )
ужин : салат из свежих или тушеных овощей + 2 стол.ложки творога
- в течение дня 2 литра воды, в перекусы : яблоко, груша.
и так 3 недели я продержалась и ни одного кг и см. ни меньше !!!
Хотела ей оставить комментарий, а потом подумала, а зачем мне нужен негатив?!! Девочки взрослые должны сами понимать,что делают!
Больше спорта на выходные!!!!

[wilena]

Наташа,это девушка про Королькова пишет,а наш то Ковальков.

p.s.бред какой-то.

[Ната-74]

Сообщение от wilena

Наташа,это девушка про Королькова пишет,а наш то Ковальков.

p.s.бред какой-то.

Специально фамилию изменили для реклаамы,чб не было претензий!

[ginevra]

Девочки, привет!!! Возьмете к себе худеть? Очень нужна поддержка единомышленников.

[wilena]

Сообщение от ginevra

Девочки, привет!!! Возьмете к себе худеть? Очень нужна поддержка единомышленников.

конечно возьмём.Когда начинаешь?

[Awatara]

Привет
Что-то я задумалась, а не пора ли мне пока к вам присоединиться? Сейчас поработаю и начну читать книжку ПЕрвые посты изучила. А вы насколько строго соблюдали пункты насчет фазы цикла? И по приему препаратов? Витамины и карнитин у меня есть, а на остальное сейчас банально нет денег. БЕз них ведь тоже работает, да?