Фитнес-маньяки

[Кшока]

Сообщение от ~Svetik~

Проверить позвоночник, и содержание микроэлементов в организме. Может чего не хватает.

Калия ей не хватает. Калий быстро вымывается при низкоуглеводных диетах. Панангин можно съесть таблетку.

[~Svetik~]

Сообщение от Denverus

Почему комары сосут кровь, а не жир?

Хоботки коротковаты.

[lvenochek]

Сообщение от Gre4ano4ka

Вот интересно, когда ничего не болит, все жалуются, когда болит - тоже жалуются Одна я не жалуюсь, когда ничег оне болит. Я не перевариваю мышечную боль

Ну я люблю, когда чувствуется, что вчера работала.. Но когда ТАК! Это даже не то, что мышечная боль, это ломка. Все тело ломает, не как при гриппе..Я не могу это описать.

[Denverus]

Сообщение от lvenochek

Ну я люблю, когда чувствуется, что вчера работала.. Но когда ТАК! Это даже не то, что мышечная боль, это ломка. Все тело ломает, не как при гриппе..Я не могу это описать.

а может это начальная стадия гриппа?

[ylbl6ka]

Сообщение от ~Svetik~

Алена, речь шла о пальце, не о икроножной икроножная обычно при нехватки магния. Поэтому всем кто активно занимается нужно принимать витаминные комплексы. Т к спорт выжимает из организма двойные дозы витаминов и микроэлементов.
..

Сообщение от Кшока

Калия ей не хватает. Калий быстро вымывается при низкоуглеводных диетах. Панангин можно съесть таблетку.

Спасибо девочки!!!!!!!!!!!

Сообщение от lvenochek

Ну я люблю, когда чувствуется, что вчера работала.. Но когда ТАК! Это даже не то, что мышечная боль, это ломка. Все тело ломает, не как при гриппе..Я не могу это описать.

О,я знаю это ощущение... Муж говорит,что это перетрен,когда меня ТАК плющит. Мягко говоря,не очень приятно(((

[~Svetik~]

Сообщение от lvenochek

Ну я люблю, когда чувствуется, что вчера работала.. Но когда ТАК! Это даже не то, что мышечная боль, это ломка. Все тело ломает, не как при гриппе..Я не могу это описать.

У тебя сейчас? перегрузилась что ли? Температуру измерь на всякий. тебя бы в баню распарить. Но хоть ванну прими с солю теплую. Но только после того, как точно исключишь вариант реальной развивающейся простуды. И покой конечно. Этот день. Т к это по твоим описаниям уже не просто мышечная быль, а перенапряжение.

[~Svetik~]

Встала потянулась, опаньки и спина оказывается болит и бицепс, а я и не заметила. И это от какого то дистрофанского бодибара Ну вот кто я после этого, стыдоообушка то какая

[Ася]

Сообщение от belenka

Ася - красавица
цвет волос шикарный)
это карвинг у тебя?

ну по-русски, наверное, да, а по-канадски нет разлечения. все химия. при этом неуложенная, а вот если уложииииить крысота!

[Ася]

Сообщение от ~Svetik~

Ой Асик, смешная такая Милаха!

[belenka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

О, Лена Беленькая знает про Анины бугры. Лена, признавайся, они так ужасны? Выпуклы, внушительны и шрамированы в неравных боях с Аней?

да, да, Алена. это нечто ужасное..
я даже глаза от страха закрываю и рот, чтоб не мутило..

Сообщение от ~Svetik~

Встала потянулась, опаньки и спина оказывается болит и бицепс, а я и не заметила. И это от какого то дистрофанского бодибара Ну вот кто я после этого, стыдоообушка то какая

ничего не стыдобушка...
давно не занималась, на групповых другая нагрузка, многоповторка и тд
в общем, сама все знаешь